Im Werk Überlebt! schreiben Sie Ihre eigene Geschichte. Was hat Sie dazu bewogen?
Die Trennung von meinem Mann verwandelte mein Leben schlagartig in einen Albtraum. Ich fand mich in einer Realität voller Ohnmacht, Überforderung, Schmerz und Angst wieder – Erfahrungen, die Außenstehende kaum nachvollziehen können. Genau deshalb wollte ich meine Geschichte erzählen: um sichtbar zu machen, was Zwangskontrolle wirklich bedeutet und wie sie das Leben zerstört. Überlebt! lädt dazu ein, Zeug*innen meiner Wahrheit zu werden und das Ausmaß dieser Gewaltform zu verstehen.

Sie haben das Buch anonym verfasst. Warum?
Die Aufmerksamkeit soll auf dem Thema liegen, nicht auf meiner Person. Zwangskontrolle endet nicht mit einer Trennung – oft verschärft sie sich, besonders wenn Kinder eingesetzt werden, um Macht und Kontrolle aufrechtzuerhalten. Viele Betroffene erleben genau das. Zum Schutz meiner Familie verzichte ich auf reale Namen. Die Persönlichkeitsrechte aller Beteiligten, insbesondere meiner Kinder, stehen für mich an erster Stelle. Die Anonymität ermöglicht es mir, offen zu schreiben und aufzuzeigen, wie Kinder instrumentalisiert und Betroffene weiterhin bedroht werden.

An welche Leserschaft richtet sich das Buch?
Überlebt! richtet sich an Menschen, die Zwangskontrolle erleben oder verstehen möchten, sowie an alle, die privat oder beruflich mit Beziehungen, Familien oder sozialen Strukturen arbeiten. Besonders angesprochen sind junge Menschen, Frauen, Angehörige, Nachbar*innen und Fachpersonen. Das Buch will sensibilisieren, Tabus brechen und Betroffene ernst nehmen. Es fordert dazu auf, Rollenbilder und Machtverhältnisse kritisch zu betrachten und bietet Institutionen und Behörden wichtige Einblicke. Da Zwangskontrolle oft verborgen bleibt, soll das Buch Mut machen, Erfahrungen zu benennen, Hilfe zu suchen und andere zu stärken.

Was hat der Schreibprozess bewirkt, und welche Veränderungen konnten Sie bei sich erkennen?
Durch das Schreiben konnte ich meine Erfahrungen ordnen und mich von der Sprachlosigkeit befreien. Es war ein wichtiger Schritt aus der Traumatisierung: Ich gewann Klarheit, Selbstwirksamkeit und Kontrolle über mein Leben zurück. Dieser Prozess hat mich gestärkt – und zeigt, dass Heilung möglich ist. Wenn ich es geschafft habe, können es andere Betroffene ebenso schaffen.

Überlebt!
Softcover | 256 Seiten
ISBN 978-3-99130-874-4
EUR(A) 20,90
EUR(D) 20,30
CHF 29.90

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