Was hat dich dazu bewogen, dieses Buch zu schreiben?
Ich selbst war fast zwei Jahrzehnte in der Bulimie gefangen – versteckt und mit dem Gefühl, die Einzige zu sein. Als ich meinen Weg zurück in ein freies Leben gefunden hatte, wurde mir klar: Es gibt so viele Betroffene, die genau dort stehen, wo ich vor über 20 Jahren war. Ihnen möchte ich Mut machen und zeigen, dass Heilung möglich ist. Dieses Buch ist mein Herzensgeschenk an sie.
Worum geht es in deinem Buch und für wen hast du es geschrieben?
Es richtet sich an Menschen, die seit Jahren gegen die Bulimie kämpfen und sich einen liebevollen, ganzheitlichen Weg aus der Essstörung wünschen. Es beschreibt den Weg aus dem Teufelskreis von Kontrolle, Scham, Perfektionismus und Selbsthass hin zu einem freien Leben mit mehr Selbstfürsorge, innerer Ruhe und Frieden.
Du sprichst offen über deinen eigenen Weg aus fast 20 Jahren Bulimie. Warum ist dir diese Ehrlichkeit so wichtig?
Ich weiß, wie einsam sich ein Leben mit Bulimie anfühlt und was es bedeutet, hinter einer perfekten Fassade still zu leiden. Wenn ich meine Geschichte teile, schenke ich anderen Betroffenen Hoffnung und die Möglichkeit, sich selbst wiederzufinden.
Was unterscheidet dein Buch von anderen Ratgebern zum Thema Essstörungen?
Es ist kein klinischer Ratgeber, sondern ein Buch aus gelebter Erfahrung. Es setzt nicht auf Kampf oder Kontrolle, sondern auf Selbstfürsorge, Achtsamkeit und eine liebevolle Verbindung zum eigenen Körper. Es geht darum, die Ursachen hinter der Essstörung zu heilen – nicht nur die Symptome.
Was möchtest du Betroffenen mitgeben?
Du bist gut genug, so wie du bist. Mit der Bulimie hast du einst eine Strategie entwickelt, um zu überleben und mit etwas umzugehen, das du damals nicht fühlen konntest. Heute darfst du eine neue wählen – eine, die dich nährt, stärkt und wieder mit dir selbst verbindet.
Was wünschst du dir für dein Buch? Was soll es in der Welt bewirken?
Ich wünsche mir von Herzen, dass es das Schweigen bricht und Betroffenen Mut macht, sich Hilfe zu holen. Das Buch soll etwas Licht und Leichtigkeit in dieses zutiefst belastende Tabuthema zaubern. Wenn auch nur ein Mensch durch dieses Buch Hoffnung findet oder den Weg zurück ins Leben schafft, dann hat es seinen Sinn erfüllt.
Bulimie-Frei!
Hardcover | 262 Seiten
ISBN 978-3-99185-185-1
EUR(A) 26,90
EUR(D) 26,20
CHF 36.90
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