Der Mensch als Ganzheit

Warum wir nur im Jetzt wirklich Mensch sind

Kapitel 1
Einleitung


Ich hatte schon lange das Bedürfnis, ein Buch über uns Menschen zu schreiben. Als ich vor Jahren angefangen habe, Notizen über uns Menschen zu erstellen, habe ich mich eines Tages entschieden, meine angehäuften Notizen in ein Buch zu binden. Wir sind eine biologische Sensation in unserem Universum. Ein biologisches Wunder.

Aus der Sicht der Literatur beschreibt sich der Mensch als verstehender, verständiger bzw. weiser, gescheiter, kluger, vernünftiger Mensch.

Ein einzigartiges Naturwunder, wie ich es schlicht und einfach beschreibe und fühle. Wir Menschen, ein Wesen mit Ecken und Kanten.

Was verbirgt sich in uns? Teilweise sind wir erforscht, wissen über uns Bescheid. Vieles ist jedoch noch nicht geklärt. Oder soll ich sagen: Wir vermuten es? Wir hoffen es? Wir erwarten es? Dazu später mehr. Der Mensch ist neugierig und wissensdurstig.

In den weiteren Kapiteln werde ich einige Themen versuchen, zu umschreiben und zu beschreiben, ich möchte Sie/dich/uns bewegen, sich/dich/uns immer zu fragen: Bin ich auf dem richtigen Weg als Mensch auf diesem Planeten? Tu Gutes und es wird dir Gutes getan! Ich lebe jeden Tag danach und in meinem tiefsten Inneren gebe ich das jedem Menschen zu spüren. Hast du dir die Frage gestellt: Bin ich im Leben angekommen? Lebe ich im Hier und Jetzt? Sei dankbar für ALLES.

Dieses Buch ist frei von politischen und glaubensabhängigen Meinungsäußerungen und Interessen. Es bist du, es ist das Ich, es sind wir, es sind Sie, es ist er und wir sind alle. Aus dem Inneren heraus ist dieses Buch in den letzten Jahren gewachsen, wie wir Menschen wachsen. Du bist im Mittelpunkt.

Dieses Buch ist frei von jeder Religion, frei von jeder Hautfarbe, frei von politischen Einflüssen, frei vom äußeren Erscheinungsbild und frei von Meinungsäußerungen. Es geht mir um das Recht von allen, um die Gleichberechtigung zwischen uns Menschen. Es geht mir um die Energie, um das Glücklichsein, um die kostbare Zeit, die wir auf unserem Planeten verbringen dürfen, es geht mir um alles. Vor allem um die positive Seite im Leben und um uns Menschen und unsere Lebewesen und die Natur und Tiere. Lebt mit Respekt und Achtung miteinander.

Es geht um das Bewusstsein des Zusammenlebens, seit es uns Menschen auf diesem Planeten Erde gibt. Ich will mit meinem Buch positive Energie in uns wecken, positive Gedanken, die uns begleiten und prägen. Du als Mensch kannst es selbst beeinflussen, es liegt an dir.

Schenke deinem Gesicht im Spiegel jeden Tag ein Lächeln. Gib auf dich acht, lieber Mensch, und sei gut zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen. Ich denke positiv. Das ist die tägliche Grundlage.

Das Bedürfnis, eine Botschaft weiterzugeben, mit dem Ziel des bewussten Lebens in der für uns kurzen Zeit auf diesem Planeten, unserer Erde, hat mich ständig getrieben, dieses Buch zu schreiben und in die Welt zu tragen. Ein Buch nicht mit Hunderten von Seiten, ein Buch, das in kurzer Zeit zu lesen ist, ein Buch, das ich in meiner Tasche mitnehmen kann. Das ist mein Wunsch. Ein ständiger Wegbegleiter. Ein Wegbegleiter für dich.

Ich bin weder Wissenschaftler noch Schriftsteller, Physiker, Politiker oder Handwerker usw. Noch viele Eigenschaften könnte ich hier aufzählen, ich würde Seiten füllen. „Ich bin ein Mensch“. Wir sind Menschen. Du, ich, wir, sie, er und alle sind Menschen. Menschen mit Eigenschaften, Menschen mit Ecken und Kanten. Menschen mit Begabungen, Menschen mit Zielen, Menschen mit Willen, Menschen mit Vorstellungen, Menschen mit Respekt, Menschen mit Lebenswillen, Menschen mit Liebe, Menschen mit dem Drang, etwas zu leisten, Menschen mit Machtvorstellungen, Menschen mit Gerechtigkeitssinn, Menschen mit vielen Facetten, Menschen mit Seelen. Menschen mit Ausbildungen. Menschen mit Eigenschaften und Fähigkeiten. Menschen mit Behinderungen. Jeder Mensch ist einzigartig.

Tauche ein in das Bewusstsein, tauche ein in das Loslassen, tauche ein ins Hier und Jetzt, tauche ein in deine Gedanken, tauche ein in die positive Seite des Lebens, tauche ein mit deiner Überzeugung, jeden Moment in deinem Leben als Mensch zu genießen! Fange jetzt an! Fange jeden Tag an, an deinen Atem zu denken, atme bewusst. Fange an, jeden Tag die Natur wahrzunehmen. Fange an, jeden Tag dankbar zu sein. Fange an, jeden Tag zu lachen und glücklich zu sein. Du wirst es spüren und fühlen, die Energie und die positive Einstellung begleiten dich. Fange an, jeden Menschen als positive Erscheinung zu betrachten. Fange an, dein Leben zu ändern, das bewusste Leben zu leben und nicht das selbstverständliche Leben zu leben, es ist nichts selbstverständlich. Es ist nichts einfach da.

Lass dich inspirieren von diesem Buch, frei von allem zu sein, ohne zu werten, nimm das Positive für dich mit auf deinem Weg des Lebens.

Versuche, gerecht zu sein, denn die Gerechtigkeit ist ein Schlüssel unseres Zusammenlebens. Davon bin ich überzeugt. Menschlichkeit und auch Respekt und Achtung gehören dazu, Wertschätzung und Ehrlichkeit und Liebe.

Ich habe die Hoffnung, dass sich die Welt für die Zukunft zum Positiven entwickelt, dieses Buch ist ein Tropfen auf den heißen Stein, doch jeder Tropfen, der bei uns Menschen etwas Positives bewirken kann, ist ein großer Tropfen. Dies gab mir die Kraft, den Willen und die Überzeugung, zum Thema Mensch ein Buch zu schreiben. Es geht mir nicht darum, schönzureden bzw. zu schreiben. Es geht mir um den Menschen selbst, denn jeder Mensch kann sein Leben steuern und lenken. Positive Energie ist viel besser und schöner als negative Energie.

Unsere biologische Uhr führt uns immer zu neuen Entwicklungen, zum Bestreben nach mehr – mehr zu erreichen, mehr zu erfahren, mehr zu leisten, mehr zu wollen. Wir sind ständig im Prozess des Fortschrittes. Ist das der richtige Weg für uns Menschen auf diesem Planeten Erde? Dazu gibt es keine erforschte Antwort. Wir wollen diese Entwicklung! Wir beeinflussen einander, wir sind geprägt von Dominanz, von Macht, getrieben von Geldgier. Es kommt mir vor wie in der Tierwelt: Der Stärkere gewinnt und bekommt, was er will.

Die Anerkennung der Mitmenschen fällt vielen schwer, auch wenn sie es nicht zugeben. Neid ist ein weit verbreitetes Übel. Dazu stellen sich viele Menschen die Frage der Gerechtigkeit:

Warum hat er/sie das? Warum habe ich das nicht?

Warum kann er/sie das? Warum kann ich das nicht?

Warum, warum, warum …

Ich habe festgestellt, dass viele Menschen mit ihrem Leben unzufrieden sind. Dafür gibt es viele Gründe.

Unzufriedenheit beruht auf einem Gefühl, es beruht auch auf der Tatsache, es ist, kann oder soll etwas nicht in Ordnung sein! Menschen müssen lernen, dankbar zu sein und zu werden. Menschen werden täglich beeinflusst, sei es durch Mitmenschen, sei es durch Medien, sei es in täglichen Lebenssituationen. Der Mensch lässt sich fallen, er ist wie gefangen, loszulassen. Die Unzufriedenheit führt ihn. Er führt nicht sich selbst. Die Unzufriedenheit ist Sache der Einstellung. Schau zuerst auf dich, lerne dich zu schätzen und zu lieben als Mensch, wer du bist und was du tust. Sei dankbar für alles. Sei frei von Neid gegenüber deinen Mitmenschen.

Lass dich nicht fremdsteuern und beeinflussen, denn du hast es in der Hand. Du bist für dich verantwortlich.

Der Mensch schaut immer auf andere Menschen, er soll auf sich schauen und an sich glauben und arbeiten. Er soll dadurch zufrieden werden und sich für das glücklich schätzen, was er hat, und nicht das hervorheben, was er nicht hat. Er soll in der Gegenwart leben, im Hier und Jetzt.

Tu das, was du tun willst, schau nicht nur auf andere Menschen, schau auch auf dich und verfolge deine Ziele. Stecke dir neue Ziele mit dem bewussten Leben und der Dankbarkeit, hier zu leben auf unserem Planeten Erde, sei einfach Mensch. Lebe auch im Hier und Jetzt, lebe als Sein, nicht nur als Tun und Machen. Mit deinem kontrollierten Verstand. Sei du und lebe bewusst. Achte deine Mitmenschen. Es sind nicht nur Worte, nein, es sind Taten und es ist die Realität. Das Leben im Hier und Jetzt erwähne ich noch mehrmals.

Taten, die du allein in der Hand hast, du kannst es beeinflussen.
Erst dann wirst du wieder zufrieden sein. Ich habe gelernt, mich zu akzeptieren, wie und wer ich bin, der Mensch, ich als Mensch. Ich bin, wie ich bin, und glücklich, wer und wie ich bin. Die kostbarsten Güter, die wir Menschen in uns haben, sind Gesundheit und die Zeit, alles andere kann man im Leben regeln. Man kann es ändern, man kann es umsetzen. Fang damit an, denn jetzt im Hier und Jetzt beginnen die Zeit und die Handlung dazu. Du Mensch wirst es fühlen und spüren, wenn du damit anfängst. Verändere dein Leben, du hast es selbst in den Händen und in deinem Geiste. Ich denke positiv. Denn jeder Moment ist kostbar. Nicht das Geld in den Vordergrund stellen, sondern das Leben.

Mich hat der Mensch als Wesen, als Person schon immer fasziniert, die Unterschiede und eben das Gleiche. Da sind zwei verschiedene Wesen in sich vereint. Die Vielfalt in der Erscheinung wie auch im Denken, wie auch im Verhalten des einzelnen Menschen. Jeden Tag wieder aufs Neue zu erleben und festzustellen, dass ich immer wieder die Bestätigung bekomme, wir sind ALLE gleich und doch sind wir verschieden. Das fasziniert mich. Manchmal ist es kaum in Worte zu fassen.

Aufgewachsen bin ich in der Schweiz mit meinem jüngeren Bruder Thomas und meinem älteren Bruder Walter. Mit Thomas verbindet mich und uns bis heute eine tiefe Liebe, Verbundenheit, Freundschaft, Achtung, Respekt und die Offenheit, in allen Bereichen des Lebens offen und direkt miteinander zu leben und zu kommunizieren. Mit meinem älteren Bruder Walter, Altersunterschied 14 Jahre zu mir, hatte ich wenig Kontakt, er hat sich für das Leben als Reisender, Musiker und Künstler entschieden. Erst als er seine Partnerin kennengelernt hat und eine wunderbare Tochter Jasmin gezeugt hat, hatten wir wieder Kontakt. Leider ist er zu früh im Jahr 2007 im Alter von 54 Jahren an einem Tumor verstorben, er lebt in meinen Gedanken weiter, in meinen täglichen Gebeten ist er bei mir. Mit meinen wunderbaren Eltern durfte ich eine unbeschwerte und schöne Jugend erleben. Vom ersten Moment in meinem Leben an bescherte mir das Dasein eine positive Basis. Nicht jeder von uns kann dies von sich sagen. Wir Menschen sind gleich und doch sind wir sehr und so verschieden. Ich werde diese Aussage noch das eine und andere Mal in meinem Buch schreiben.

Meine Eltern lobten mich immer, sie sagten mir aber auch: Sei immer freundlich, ehrlich, dankbar und lieb zu deinen Mitmenschen. So werden deine Mitmenschen auch immer freundlich, ehrlich, dankbar und lieb zu dir sein. Ich lebte danach und glaubte daran, doch wurde ich im Laufe der Jahre und als ich älter und reifer wurde in allen Belangen des Öfteren enttäuscht. Man wird manchmal ausgenutzt, gerade im geschäftlichen Bereich, denn es dreht sich alles um das Geld und nicht zuerst um uns Menschen. Aus der unternehmerischen und betriebswirtschaftlichen Sicht gesehen mag das gut sein, aus der menschlichen Perspektive nicht. Kommunikation und Konversation lassen in vieler Hinsicht zu wünschen übrig.

Wir Menschen verändern uns, ich habe mich verändert. Als ich jung war, wollte ich alles, habe mich begeistern lassen von vielen Dingen im Leben, auch vor allem von materialistischen Dingen. Man wird verführt, man glaubt, es ist das Richtige, das richtige Leben, so ist es und so läuft es. Es ist die ständige Verlockung, weil es andere auch haben, muss ich es auch haben. Das ist Nonsens. Es ist Konsum.

Mit der Zeit habe ich immer mehr begriffen, wie und was das richtige Leben ist und wo mein Lebensweg mich hinführt. Das heißt nicht, auf alles zu verzichten und sich nichts mehr zu kaufen und zu leisten. Es geht mir um das bewusste Kaufen, um die Wertschätzung und um das Maß. Ich überlege mir heute: Brauche ich es oder brauche ich es nicht? Materialismus mit Wertschätzung anzunehmen, ist die Kunst und die Stärke. Das gibt den Ausgleich und Balance.

Es ist ein Prozess, eine Aufgabe, zu verstehen und zu begreifen, dass nicht alles, was glänzt, auch Gold ist und Gold sein muss.

Es ist ein täglicher Begleiter, sich die Frage zu stellen: Ist das gut, was ich mache? Tut mir das gut? Tut es meinen Mitmenschen gut?

Tut es mir gut, wenn ich mir immer mehr kaufe, obwohl ich es schon habe und besitze, als Beispiel ein Auto, ein zweites Auto usw.?

Ist manchmal weniger nicht mehr? Es geht dabei darum, Nein zu sagen und zu verzichten. Alles im Maß kann das Bedürfnis auch stillen.

Rückblickend darf ich sagen: Es war nicht einfach, zu verzichten. Doch heute, es begann vor einigen Jahren, ist es eine Selbstverständlichkeit geworden, zu verzichten und auch Nein zu sagen. Denn es interessiert mich nicht, was andere besitzen oder haben, ich mag es allen von Herzen gönnen, wenn sie es schätzen.

Ich kenne meinen Lebensweg, den Weg, jeden Moment bewusst zu leben und unsere Menschen zu respektieren und unsere Natur und Tiere wertzuschätzen. Ich hatte und habe das Glück, in einem Land wie der Schweiz zu leben, in dem Wohlstand, Sicherheit und vieles mehr vorhanden sind. Es ist ein Privileg, ein Glück und eine Dankbarkeit, die ich heute noch bewusster lebe und spüre.

Der Mensch kann nicht mehr zurück in die Vergangenheit. Doch er kann die Gegenwart beeinflussen und damit die Zukunft retten.

Dazu möchte ich mit diesem Buch und mit meinen Möglichkeiten im täglichen Leben etwas Kleines und Großes beitragen.

Jeder Mensch kann etwas dazu beitragen, doch die Masse ist entscheidend. Die Weltbevölkerung nimmt rasant zu, die Erde bleibt immer gleich groß. Es wird Platzmangel geben bzw. ihn gibt es schon, wenn es darum geht, Häuser zu bauen, oder im täglichen Verkehr auf der Straße. Sicher wird es in Zukunft andere Fortbewegungsmittel geben, bewegen wir uns mehr in der Luft? Wer weiß, es deutet alles darauf hin. Beamen wir uns bald?

Der Fortschritt ins digitale Zeitalter hat und wird alles verändern.

Vor allem die Geschwindigkeit der Entwicklung. Kann der Mensch da noch folgen? Will er das wirklich? Wollen wir das?

Das Gute ist, wir wissen es nicht, denn die Zukunft wird es zeigen.

Die Gegenwart ist das Leben. Nicht die Vergangenheit und nicht die Zukunft. Nein, es ist das Hier und Jetzt, es ist immer alles im Hier und Jetzt geschehen und passiert.

Ich habe diesen Spruch gelesen:

„Kinder leben im Hier und Jetzt.“ Das sollten wir uns abgucken.
Buddha sagt dazu Folgendes:
„Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und Jetzt.“ Die Gegenwart ist das Leben.

Das sind nicht nur Worte, es ist das wahre Leben. Für uns Menschen ist im täglichen Leben alles selbstverständlich, wir funktionieren und denken bei selbstverständlichen Dingen wie Essen, wie Atmen, wie Gehen, wie Springen nicht darüber nach, wir tun es einfach als Automatismus.

Hast du schon mehrmals am Tag versucht, etwas mit voller Aufmerksamkeit zu tun? Dich auf deinen Atem zu konzentrieren? Bewusst beim Treppensteigen dich auf jeden einzelnen Schritt zu konzentrieren? Es gibt noch vieles, das ich erwähnen könnte zu Aufmerksamkeit und zum Tun mit der Konzentration.

Die tägliche Ablenkung ist bei den meisten Menschen zu groß, weil ihre Gedanken und ihr Verstand es nicht zulassen. Sie sind nicht Herr und Meister ihres Daseins: Der Geist mit dem Verstand, der inneren Stimme, hat die Herrschaft. Du kannst es lernen.

Spirituelle Menschen wie ein Shaolin-Mönch leben das bewusste Leben, ständig bemüht, sich in diesem Bereich weiter und tiefer zu entwickeln. Jeden Moment bewusst zu leben und zu achten.

Ich möchte dazu auf den Text, den ich zur Philosophie der Shaolin-Mönche gelesen habe, Bezug nehmen.

Was ist die Philosophie der Shaolin-Mönche?

Das Shaolin-System beschreibt einen zeitlosen Weg, um Körper und Geist ganzheitlich zu transformieren. Dies umfasst Methoden der physischen und psychischen Gesundheitserhaltung sowie der spirituellen Entwicklung. Es bietet natürliche Methoden einer ganzheitlichen Lebensführung.

„Lass dich nicht ablenken.“

Ich kann dazu das Buch von Shaolin-Mönch Shi Heng Yi empfehlen.

Der Mensch ist nicht immer das, was er sagt oder fühlt. Der Mensch hat eine Haut, eine äußere Erscheinung, sein Erscheinungsbild. Ich bin der Überzeugung, dass die Einsicht in die Seele des Menschen unmöglich ist. Im Kapitel „Seele“ möchte ich dazu meine Ansichten beschreiben und einige Beispiele aufzeigen.
...