Werde der Du bist mit Micro Habits
Selbst.Wirksam.Sein. ohne Nebenwirkungen
EUR 26,90
Format: 13,5 x 21,5 cm
Seitenanzahl: 388
ISBN: 978-3-99130-787-7
Erscheinungsdatum: 26.08.2025
Micro Habits wirken bei Alltagsstress, Beschwerden und Blockaden als sanfte Impulse – ganz ohne Nebenwirkungen. Die liebevolle Einladung an den Leser lautet: Die Reise zu deinem besten Ich beginnt hier und jetzt. Du trägst das Wissen und die Weisheit in dir.
Vorwort
Lange Jahre waren gesundheitliche Herausforderungen, Blockaden und Dauerstress neben latenter Unzufriedenheit meine ständigen Begleiter. Als suchende Seele war ich verzweifelt und zunehmend frustriert. Ich fand einfach keine zufriedenstellenden Antworten auf meine zahlreichen Fragen. Die konventionelle Schulmedizin hatte mich mehr als einmal vor dem Schlimmsten bewahrt, im Mittelalter hätte ich wohl schon mehrfach das Zeitliche gesegnet. Dennoch blieben die Ursachen vieler meiner Erkrankungen ungeklärt. Ich stand ein ums andere Mal ratlos da mit teils mysteriösen Beschwerden, Schmerzen oder allergischen Reaktionen. Doch von den Werten her war „alles in Ordnung“. Es war eine Überlegung wert, ob nicht ICH selbst aktiver dazu beitragen konnte, ein positiveres, erfüllteres und vor allem gesünderes Leben zu führen. Vielleicht lag die Antwort in den Fragen: „Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Worin, um alles in der Welt, liegt der tiefere Sinn all dieser kleinen und größeren Rückschläge?“
Auf meiner langen Reise der persönlichen Entwicklung war ich oft genug die Guru-Shopping-Queen de luxe. Ich habe Berge von schlauen Büchern verschlungen, Seminare besucht und dabei alle möglichen und unmöglichen Therapiemethoden ergründet. Ich erinnere mich an faszinierende Qigong-Einheiten mit Shaolin-Mönchen im Morgengrauen in einem Pinienwald an der türkischen Ägäis. Da war die Begegnung mit Rastafari „Rasta“ auf Jamaika. Als naturnaher Heiler seines afrikanischen Volkes pflegte er mich, als ich mit einer Lebensmittelvergiftung, hohem Fieber und Halluzinationen im Delirium lag. Heute gehe ich davon aus, dass er mir mit seinem „Bush Tea“, geheimen Pflanzenextrakten und Gebetsritualen, mein Leben gerettet hat. Schamanische Reisen in die Anderswelt oder zeremonielle Seelenrückholungen gehörten im Vergleich dazu fast schon zu den konventionelleren Erfahrungen, waren aber nicht minder prägend. Die Zeit vergeht, aber die Eindrücke haben sich eingebrannt und fügen sich, Mosaiksteinchen für Mosaiksteinchen, zu einem großen Ganzen zusammen.
Als Kopfmensch bestand meine besondere Herausforderung darin, Zwänge und Vorgaben loszulassen, in meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und wieder ins Spüren zu kommen. So entwickelte sich im Laufe der Jahre aus dem Wissen und den Erfahrungen meine ganz eigene Herangehensweise. Sie ist komplementär zu traditionellen Maßnahmen „von außen drauf“. Als absolut wesentlich entdeckte ich, stetig über kleine Rituale aktiv und eigenverantwortlich das eigene System – auf körperlicher, geistiger, emotionaler sowie energetischer Ebene – zu unterstützen.
Im Außen sah ich mich mit einem zunehmend überlasteten Gesundheitssystem, Patientenaufnahmestopps und langen Wartezeiten auf Therapieplätze konfrontiert. Eigenverantwortung für die Gesundheit und Selbstfürsorge schienen angesichts der Entwicklung immer mehr an Bedeutung zu gewinnen. Ich stellte mir die Frage, welches unkomplizierte, alltagstaugliche Tool mich bei meiner Lebensstiländerung und Gesunderhaltungsgestaltung unterstützen könnte. Et voilà, die Micro Habits waren geboren!
Als geprüfte Kinesiologin und Coach für Mensch und Hund stehen mir heute jede Menge Tools und Übungen zur Verfügung, um meine Klienten mit Händen und Pfoten auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden zu begleiten. Diese üppig gefüllte Micro-Habit-Schatztruhe möchte ich in diesem Buch für dich öffnen. Wenn dein erklärtes Ziel mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Selbstwirksamkeit ist, dann wünsche ich mir, dass du von all den Wissenshappen maximal profitierst.
Lass dich entführen in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin mit ihrer wirksamen Energie- und Akupressurlehre. Energetisierende Übungen aus Kinesiologie, ganzheitlicher Yogalehre und Meditationspraxis warten darauf, dich verzaubern zu dürfen. Erdende Alltagsbegleiter aus Weisheitslehren aller Herren Länder und zauberhafte Geschichten runden das Angebot ab und warten darauf, von dir ergründet und jeden Tag liebevoll bedacht zu werden.
Wandere neugierig durch die Kapitel mit Übungen, Ritualen, Anregungen und Rezepten. Wähle intuitiv, chronologisch, alphabetisch, nach Themengruppe oder persönlicher Aufgabenstellung. Für die meisten Micro Habits brauchst du nicht mehr als deine Hände und deinen Körper. Du trägst all die Weisheit und alle notwendigen Tools immer und überall in dir.
Leben In Vitalität Erfahren
Neben jeder Kapitelüberschrift findest du das LIVE!-Symbol (Leben In Vitalität Erfahren!). Es gibt dir einen schnellen Überblick, wie viel Zeiteinsatz du für das jeweilige Micro Habit zur spürbaren Steigerung deiner Lebensqualität brauchst.
In den kursiven, geschwungenen Klammern findest du Hinweise zu verwandten oder ergänzenden Micro Habits, die du zur spürbaren Steigerung deiner Lebensqualität in deinen Alltag integrieren kannst.
Darf ich vorstellen – das Internettrüffelschwein. Es gräbt für dich nach Kuriositäten in den Weiten des WWW und präsentiert dir am Ende jeden Kapitels ein zum Thema passendes Schmankerl.
Mit etwas spielerischer Neugier befindest du dich schon bald auf einer spannenden Reise zu dir selbst. Ich freue mich und bin dankbar, dich ein Stück bei deiner persönlichen Entwicklung begleiten zu dürfen. Möge dir jedes einzelne Micro Habit wertvolle Impulse geben und dich inspirieren, die beste Version deiner selbst zu werden.
Herzlichst,
deine
Christine
Hinweise
Gendern ∞ Nachfolgend wurde zugunsten eines besseren Leseflusses nur eine Substantivform gewählt, die jedoch immer respektvoll alle Geschlechter und Ausrichtungen meint.
Autorenmeinung ∞ Die Texte geben meine Sicht auf die Dinge und meine Meinung wieder. Ich habe die Übungen und Informationen nach bestem Wissen und Gewissen zusammengetragen und erhebe keinen Anspruch auf Richtigkeit.
Rechtliches ∞ Das Stellen von Diagnosen, Behandeln von Symptomen und Heilen von Krankheiten gehört in die Hände von Ärzten oder Heilpraktikern. Es handelt sich bei den hier vorgestellten Maßnahmen um ergänzende Methoden, die nicht dazu dienen zu behandeln oder zu heilen. Die Verantwortung bleibt bei dir. Ich bitte dich von Herzen, situationsbedingt alles Notwendige zu tun, um gut für dich und deine Gesundheit zu sorgen.
Mein KI-Kodex
Transparenz: Die Illustrationen und Texte dieses Buches sind teilweise mit KI-Modellen entstanden oder bearbeitet.
Human-in-the-loop: Trotz Unterstützung verschiedener KIs bleiben das Schreiben von Texten und die journalistische Recherche mit viel Herzblut und Liebe menschengemacht.
Copyright ∞ Die Texte, Illustrationen und Zeichnungen in diesem Buch sind urheberrechtlich geschützt und dürfen ausschließlich für den privaten Gebrauch verwendet werden.
...
1.1 BESEELTE GESCHICHTE zum Einstieg
– Nur der Samen
Frei nach Nossrat Peseschkians Geschichte
aus dem Buch „Auf der Suche nach Sinn“
Sonne, Mond und Sterne sind stets ihre Vertrauten und treuen Begleiter auf der beschwerlichen Reise und ihrer nun schon seit vielen Jahren andauernden Suche gewesen. Während ihre Schritte sie auf ein kleines Dorf zuführen, bricht der Abend langsam herein. Die Dunkelheit würde nicht mehr lange auf sich warten lassen. Ihre Lederstiefel sind vom Straßenstaub bedeckt und ihre Füße schmerzen von dem langen Weg, der hinter ihr liegt.
Tief in Gedanken versunken, bemerkt sie erst jetzt, dass sie an einer Weggabelung stehen geblieben war. Sollte sie der breiten Straße weiter folgen oder in die kleine Seitengasse zu ihrer Linken einbiegen? Einer plötzlichen Eingebung folgend, entscheidet sie sich für die geheimnisvolle Gasse und setzt ihren Weg beherzt fort. Die warme Abendsonne wirft bereits lange Schatten auf die Erde, als die Frau den kleinen, unscheinbaren Krämerladen entdeckt.
Mit Herzklopfen drückt sie die bronzene Türklinke nach unten. Ein zartes Glöckchen über der mit buntem Glas verzierten Eingangstür bimmelt und kündigt verheißungsvoll das Kommen der späten Besucherin an.
Die Frau blinzelt. Ihre Augen brauchen einen Moment, bis sie sich an die Dunkelheit im Innern gewöhnt haben. Der Geruch nach altem Holz und Gewürzen steigt ihr in die Nase. Überall stehen Terrakottatöpfe mit Stecklingen und große Kräuterbüschel hängen zum Trocknen von der Decke. Große, prall gefüllte Jutesäcke mit Saatgut aus aller Herren Länder schmiegen sich auf dem ausgetretenen Holzboden eng aneinander. Auch in den antiken Holzregalen hinter der Ladentheke macht sie geheimnisvolle Schubladen und Silberdosen unterschiedlicher Größe aus. „Was sich darin wohl alles verbirgt?“, geht ihr durch den Kopf.
Ein schwerer Vorhang schiebt sich fast lautlos beiseite und gibt den Blick in einen kleinen Nebenraum preis, als der Besitzer des Krämerladens zu ihr in den Verkaufsraum tritt. Tiefe Falten durchziehen sein Gesicht wie Furchen die Ackererde und verleihen dem Alten ein weises Aussehen. Lächelnd blickt er sie über seine kleine Nickelbrille hinweg an.
Er spricht mit einer ruhigen, für sein Alter erstaunlich sonoren Stimme: „Seid gegrüßt, meine Dame, ich heiße Euch herzlich willkommen. Wie kann ich zu Diensten sein?“
Einen kurzen Moment scheint sie noch unschlüssig, doch dann nimmt sie all ihren Mut zusammen und tritt entschlossen auf ihn zu: „Ich bin schon so lange auf der Suche nach etwas ganz Bestimmtem. Aber sagt, guter Mann, welche Waren bietet Ihr hier feil?“
Ein Schmunzeln umspielt seinen Mund, als er ihr bereitwillig Auskunft erteilt: „Ich habe alles, wonach Euer Herz begehrt.“
Die Miene der Frau hellt sich auf, scheint sie doch nach ihrer langen Reise nun endlich fündig geworden zu sein. Aufgeregt sprudeln die Worte nur so aus ihr heraus:
„Ich wünsche mir sehnlichst innere Zufriedenheit und Gelassenheit, auf dass die dunklen Wolken über meinem Haupt verschwinden und Licht und Liebe in mein Herz einziehen dürfen. Meine Suche nach dem Sinn des Lebens soll endlich von Erfolg gekrönt sein. Ich möchte so gerne Antworten finden auf all die quälenden Fragen, die mich schon lange umtreiben.“
Ein verlegenes Lächeln umspielt ihre Mundwinkel.
„Ein liebevoller Ehegatte, der mich umsorgt und auf Händen trägt, mit dem ich ein trautes Heim gründen und eine fröhliche Kinderschar in diese Welt bringen kann, das wäre mein Traum. Und natürlich dürfen Glück und Gesundheit nicht fehlen, um …“
Der weise Alte unterbricht ihren Redeschwall sanft, aber bestimmt: „Entschuldigen Sie, meine Werteste, Sie haben mich scheinbar falsch verstanden. Ich verkaufe nicht die Früchte, sondern nur den Samen.“
Wenn ich all die Bilder und Botschaften dieses Märchens in meinem Herzen nachklingen lasse, bleibt für mich eines lebendig und wahr: Der Samen steckt in jedem von uns, es liegt in unseren Händen, etwas daraus erblühen zu lassen.
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Lange Jahre waren gesundheitliche Herausforderungen, Blockaden und Dauerstress neben latenter Unzufriedenheit meine ständigen Begleiter. Als suchende Seele war ich verzweifelt und zunehmend frustriert. Ich fand einfach keine zufriedenstellenden Antworten auf meine zahlreichen Fragen. Die konventionelle Schulmedizin hatte mich mehr als einmal vor dem Schlimmsten bewahrt, im Mittelalter hätte ich wohl schon mehrfach das Zeitliche gesegnet. Dennoch blieben die Ursachen vieler meiner Erkrankungen ungeklärt. Ich stand ein ums andere Mal ratlos da mit teils mysteriösen Beschwerden, Schmerzen oder allergischen Reaktionen. Doch von den Werten her war „alles in Ordnung“. Es war eine Überlegung wert, ob nicht ICH selbst aktiver dazu beitragen konnte, ein positiveres, erfüllteres und vor allem gesünderes Leben zu führen. Vielleicht lag die Antwort in den Fragen: „Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Worin, um alles in der Welt, liegt der tiefere Sinn all dieser kleinen und größeren Rückschläge?“
Auf meiner langen Reise der persönlichen Entwicklung war ich oft genug die Guru-Shopping-Queen de luxe. Ich habe Berge von schlauen Büchern verschlungen, Seminare besucht und dabei alle möglichen und unmöglichen Therapiemethoden ergründet. Ich erinnere mich an faszinierende Qigong-Einheiten mit Shaolin-Mönchen im Morgengrauen in einem Pinienwald an der türkischen Ägäis. Da war die Begegnung mit Rastafari „Rasta“ auf Jamaika. Als naturnaher Heiler seines afrikanischen Volkes pflegte er mich, als ich mit einer Lebensmittelvergiftung, hohem Fieber und Halluzinationen im Delirium lag. Heute gehe ich davon aus, dass er mir mit seinem „Bush Tea“, geheimen Pflanzenextrakten und Gebetsritualen, mein Leben gerettet hat. Schamanische Reisen in die Anderswelt oder zeremonielle Seelenrückholungen gehörten im Vergleich dazu fast schon zu den konventionelleren Erfahrungen, waren aber nicht minder prägend. Die Zeit vergeht, aber die Eindrücke haben sich eingebrannt und fügen sich, Mosaiksteinchen für Mosaiksteinchen, zu einem großen Ganzen zusammen.
Als Kopfmensch bestand meine besondere Herausforderung darin, Zwänge und Vorgaben loszulassen, in meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und wieder ins Spüren zu kommen. So entwickelte sich im Laufe der Jahre aus dem Wissen und den Erfahrungen meine ganz eigene Herangehensweise. Sie ist komplementär zu traditionellen Maßnahmen „von außen drauf“. Als absolut wesentlich entdeckte ich, stetig über kleine Rituale aktiv und eigenverantwortlich das eigene System – auf körperlicher, geistiger, emotionaler sowie energetischer Ebene – zu unterstützen.
Im Außen sah ich mich mit einem zunehmend überlasteten Gesundheitssystem, Patientenaufnahmestopps und langen Wartezeiten auf Therapieplätze konfrontiert. Eigenverantwortung für die Gesundheit und Selbstfürsorge schienen angesichts der Entwicklung immer mehr an Bedeutung zu gewinnen. Ich stellte mir die Frage, welches unkomplizierte, alltagstaugliche Tool mich bei meiner Lebensstiländerung und Gesunderhaltungsgestaltung unterstützen könnte. Et voilà, die Micro Habits waren geboren!
Als geprüfte Kinesiologin und Coach für Mensch und Hund stehen mir heute jede Menge Tools und Übungen zur Verfügung, um meine Klienten mit Händen und Pfoten auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden zu begleiten. Diese üppig gefüllte Micro-Habit-Schatztruhe möchte ich in diesem Buch für dich öffnen. Wenn dein erklärtes Ziel mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Selbstwirksamkeit ist, dann wünsche ich mir, dass du von all den Wissenshappen maximal profitierst.
Lass dich entführen in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin mit ihrer wirksamen Energie- und Akupressurlehre. Energetisierende Übungen aus Kinesiologie, ganzheitlicher Yogalehre und Meditationspraxis warten darauf, dich verzaubern zu dürfen. Erdende Alltagsbegleiter aus Weisheitslehren aller Herren Länder und zauberhafte Geschichten runden das Angebot ab und warten darauf, von dir ergründet und jeden Tag liebevoll bedacht zu werden.
Wandere neugierig durch die Kapitel mit Übungen, Ritualen, Anregungen und Rezepten. Wähle intuitiv, chronologisch, alphabetisch, nach Themengruppe oder persönlicher Aufgabenstellung. Für die meisten Micro Habits brauchst du nicht mehr als deine Hände und deinen Körper. Du trägst all die Weisheit und alle notwendigen Tools immer und überall in dir.
Leben In Vitalität Erfahren
Neben jeder Kapitelüberschrift findest du das LIVE!-Symbol (Leben In Vitalität Erfahren!). Es gibt dir einen schnellen Überblick, wie viel Zeiteinsatz du für das jeweilige Micro Habit zur spürbaren Steigerung deiner Lebensqualität brauchst.
In den kursiven, geschwungenen Klammern findest du Hinweise zu verwandten oder ergänzenden Micro Habits, die du zur spürbaren Steigerung deiner Lebensqualität in deinen Alltag integrieren kannst.
Darf ich vorstellen – das Internettrüffelschwein. Es gräbt für dich nach Kuriositäten in den Weiten des WWW und präsentiert dir am Ende jeden Kapitels ein zum Thema passendes Schmankerl.
Mit etwas spielerischer Neugier befindest du dich schon bald auf einer spannenden Reise zu dir selbst. Ich freue mich und bin dankbar, dich ein Stück bei deiner persönlichen Entwicklung begleiten zu dürfen. Möge dir jedes einzelne Micro Habit wertvolle Impulse geben und dich inspirieren, die beste Version deiner selbst zu werden.
Herzlichst,
deine
Christine
Hinweise
Gendern ∞ Nachfolgend wurde zugunsten eines besseren Leseflusses nur eine Substantivform gewählt, die jedoch immer respektvoll alle Geschlechter und Ausrichtungen meint.
Autorenmeinung ∞ Die Texte geben meine Sicht auf die Dinge und meine Meinung wieder. Ich habe die Übungen und Informationen nach bestem Wissen und Gewissen zusammengetragen und erhebe keinen Anspruch auf Richtigkeit.
Rechtliches ∞ Das Stellen von Diagnosen, Behandeln von Symptomen und Heilen von Krankheiten gehört in die Hände von Ärzten oder Heilpraktikern. Es handelt sich bei den hier vorgestellten Maßnahmen um ergänzende Methoden, die nicht dazu dienen zu behandeln oder zu heilen. Die Verantwortung bleibt bei dir. Ich bitte dich von Herzen, situationsbedingt alles Notwendige zu tun, um gut für dich und deine Gesundheit zu sorgen.
Mein KI-Kodex
Transparenz: Die Illustrationen und Texte dieses Buches sind teilweise mit KI-Modellen entstanden oder bearbeitet.
Human-in-the-loop: Trotz Unterstützung verschiedener KIs bleiben das Schreiben von Texten und die journalistische Recherche mit viel Herzblut und Liebe menschengemacht.
Copyright ∞ Die Texte, Illustrationen und Zeichnungen in diesem Buch sind urheberrechtlich geschützt und dürfen ausschließlich für den privaten Gebrauch verwendet werden.
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1.1 BESEELTE GESCHICHTE zum Einstieg
– Nur der Samen
Frei nach Nossrat Peseschkians Geschichte
aus dem Buch „Auf der Suche nach Sinn“
Sonne, Mond und Sterne sind stets ihre Vertrauten und treuen Begleiter auf der beschwerlichen Reise und ihrer nun schon seit vielen Jahren andauernden Suche gewesen. Während ihre Schritte sie auf ein kleines Dorf zuführen, bricht der Abend langsam herein. Die Dunkelheit würde nicht mehr lange auf sich warten lassen. Ihre Lederstiefel sind vom Straßenstaub bedeckt und ihre Füße schmerzen von dem langen Weg, der hinter ihr liegt.
Tief in Gedanken versunken, bemerkt sie erst jetzt, dass sie an einer Weggabelung stehen geblieben war. Sollte sie der breiten Straße weiter folgen oder in die kleine Seitengasse zu ihrer Linken einbiegen? Einer plötzlichen Eingebung folgend, entscheidet sie sich für die geheimnisvolle Gasse und setzt ihren Weg beherzt fort. Die warme Abendsonne wirft bereits lange Schatten auf die Erde, als die Frau den kleinen, unscheinbaren Krämerladen entdeckt.
Mit Herzklopfen drückt sie die bronzene Türklinke nach unten. Ein zartes Glöckchen über der mit buntem Glas verzierten Eingangstür bimmelt und kündigt verheißungsvoll das Kommen der späten Besucherin an.
Die Frau blinzelt. Ihre Augen brauchen einen Moment, bis sie sich an die Dunkelheit im Innern gewöhnt haben. Der Geruch nach altem Holz und Gewürzen steigt ihr in die Nase. Überall stehen Terrakottatöpfe mit Stecklingen und große Kräuterbüschel hängen zum Trocknen von der Decke. Große, prall gefüllte Jutesäcke mit Saatgut aus aller Herren Länder schmiegen sich auf dem ausgetretenen Holzboden eng aneinander. Auch in den antiken Holzregalen hinter der Ladentheke macht sie geheimnisvolle Schubladen und Silberdosen unterschiedlicher Größe aus. „Was sich darin wohl alles verbirgt?“, geht ihr durch den Kopf.
Ein schwerer Vorhang schiebt sich fast lautlos beiseite und gibt den Blick in einen kleinen Nebenraum preis, als der Besitzer des Krämerladens zu ihr in den Verkaufsraum tritt. Tiefe Falten durchziehen sein Gesicht wie Furchen die Ackererde und verleihen dem Alten ein weises Aussehen. Lächelnd blickt er sie über seine kleine Nickelbrille hinweg an.
Er spricht mit einer ruhigen, für sein Alter erstaunlich sonoren Stimme: „Seid gegrüßt, meine Dame, ich heiße Euch herzlich willkommen. Wie kann ich zu Diensten sein?“
Einen kurzen Moment scheint sie noch unschlüssig, doch dann nimmt sie all ihren Mut zusammen und tritt entschlossen auf ihn zu: „Ich bin schon so lange auf der Suche nach etwas ganz Bestimmtem. Aber sagt, guter Mann, welche Waren bietet Ihr hier feil?“
Ein Schmunzeln umspielt seinen Mund, als er ihr bereitwillig Auskunft erteilt: „Ich habe alles, wonach Euer Herz begehrt.“
Die Miene der Frau hellt sich auf, scheint sie doch nach ihrer langen Reise nun endlich fündig geworden zu sein. Aufgeregt sprudeln die Worte nur so aus ihr heraus:
„Ich wünsche mir sehnlichst innere Zufriedenheit und Gelassenheit, auf dass die dunklen Wolken über meinem Haupt verschwinden und Licht und Liebe in mein Herz einziehen dürfen. Meine Suche nach dem Sinn des Lebens soll endlich von Erfolg gekrönt sein. Ich möchte so gerne Antworten finden auf all die quälenden Fragen, die mich schon lange umtreiben.“
Ein verlegenes Lächeln umspielt ihre Mundwinkel.
„Ein liebevoller Ehegatte, der mich umsorgt und auf Händen trägt, mit dem ich ein trautes Heim gründen und eine fröhliche Kinderschar in diese Welt bringen kann, das wäre mein Traum. Und natürlich dürfen Glück und Gesundheit nicht fehlen, um …“
Der weise Alte unterbricht ihren Redeschwall sanft, aber bestimmt: „Entschuldigen Sie, meine Werteste, Sie haben mich scheinbar falsch verstanden. Ich verkaufe nicht die Früchte, sondern nur den Samen.“
Wenn ich all die Bilder und Botschaften dieses Märchens in meinem Herzen nachklingen lasse, bleibt für mich eines lebendig und wahr: Der Samen steckt in jedem von uns, es liegt in unseren Händen, etwas daraus erblühen zu lassen.
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