Einmal Hölle und zurück ins Leben

Teil 1


Wie ein Narzisst oder, wie er sich nennt, „ein Mensch mit narzisstischen Zügen“ systematisch versuchte, mein Leben und das meiner Familie zu zerstören!
Zuerst einmal danke, dass ich meine Geschichte mit dir teilen darf! Ich hoffe von ganzem Herzen, dass ich mit der Darstellung meiner Geschichte dem einen oder anderen Mit Opfer die Augen über emotionalen Missbrauch öffnen darf und mir dieses Anliegen auch gelingt!

EIN SELBSTERLEBTER PSYCHOTHRILLER

Das intensive Bedürfnis von Psychopathen, andere zu kontrollieren, führt dazu, dass sie ihren Partner zu Dingen zu drängen, die ihnen selbst zugutekommen. Dahinter steckt häufig eine regelrechte strategische Planung, um schließlich die komplette Falle zuschnappen zu lassen. Und in diese Falle kann jeder geraten, egal ob es sich um einen einfachen Menschen handelt oder einen studierten Professor. Es gibt auch weibliche Psychopathen, aber die Mehrzahl betrifft unsere männlichen Mitmenschen.


***


1) Inspiration

Als ich dieses Buch so gut wie fertig hatte, bekam ich folgendes Hörbuch in die Hände. Es zu hören, hat selbst mir am ganzen Körper Gänsehaut verursacht und gerade dieser Auszug daraus passt so gut zu meiner Geschichte. Ich kann dieses Hörbuch nur jedem Betroffenen empfehlen. Und auch jedem, der einem Betroffenen helfen möchte, die Augen über emotionalen Missbrauch zu öffnen.

EMOTIONALER MISSBRAUCH IST DIE VERGEWALTIGUNG DEINER SEELE

Auszug aus dem Hörbuch (Audible): „Keine Macht den Psychopathen“ von Jackson McKenzie (Kapitel 98 bis 103)

„Das 15-Prozent-Problem Zahlen finde ich meistens ziemlich langweilig, aber die folgenden sind nach meinem Dafürhalten einer genaueren Betrachtung wert. Lt. National Instituts of Heals, die dem US-Ministerium für Gesundheitspflege und soziale Dienste zugeordnet sind, leiden in den USA 6 % der Allgemeinbevölkerung an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD), 6 % der Allgemeinbevölkerung an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und 2 % der Allgemeinbevölkerung an einer histrionischen Persönlichkeitsstörung (HPD). Und laut. der US-amerikanischen Psychologin und Autorin Dr. Martha Stout leiden in den USA 4 % der Allgemeinbevölkerung an einer antisozialen Persönlichkeitsstörung (ASPD), Soziopathie oder Psychopathie.

In Deutschland liegen keine konkreten Zahlen vor, aber man geht davon aus, dass etwa 2 % der Bevölkerung unter einer psychopatischen Persönlichkeitsstörung, weniger als 1 % unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung, 1–4 % unter einer Borderline-Störung und ca. 2–3 % unter einer histrionischen Persönlichkeitsstörung leidet.

Hier handelt es sich um sogenannte Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen. Und laut den o. g. Statistiken ist in den USA jeder 7. davon betroffen – mehr als 15 % der Bevölkerung. Ich runde nach unten ab, um zu berücksichtigen, dass es sich nicht um eine Grunderkrankung, sondern um Begleit- oder Folgeerkrankungen handeln könnte.

Bedenken Sie, dass sich die meisten nicht nur auf freiem Fuß befinden, sondern auch in hohem Maß leistungsfähige, aktive Mitglieder der Gesellschaft sind.

Angesichts dieser Resultate ist es durchaus wahrscheinlich, dass Sie, ohne es zu ahnen, jeden Tag auf Ihrem Weg zur Arbeit jemandem begegnet sind, der unter einer antisozialen Persönlichkeitsstörung leidet. Vielleicht hat er oder sie Ihnen sogar heute Morgen einen Kaffee serviert. Wo ist also das Problem?

Das Problem ist, dass die Gesellschaft kaum etwas über diese unglaublich weitverbreiteten Störungen weiß. Wie viele Ihrer Freunde könnten die Frage beantworten, was eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist? Und wie viele könnten genau erklären, wie sie sich äußert? Ist jemand mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung nur ein Mensch, der zu oft in den Spiegel schaut? Oder ist jemand mit einer histrionischen Persönlichkeitsstörung nur ein Mensch, der ständig Aufmerksamkeit sucht?

Sie werden vermutlich feststellen, dass die meisten Leute den Begriff „Psychopathie“ überwiegend aus Berichten über Serienmörder oder aus Fernsehserien, wie „Criminal Minds“, kennen, die Täterprofile beschreiben.

Was ist mit dem viel weiter verbreiteten „Wolf im Schafspelz“? Der sich unerkannt mitten unter uns befindet und sich mit Charme und Manipulationsgeschick den Weg in das Leben eines Menschen bahnt? Was ist mit dem Chamäleon, dem Meister der Tarnung, der sein ahnungsloses Opfer in die Falle lockt und mit seinem Gift zerstört, während er den Anschein erweckt, kein Wässerchen trüben zu können?

Für Menschen mit Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen sind Beeinträchtigungen auf der Ebene der Gefühle und Empfindungen, der moralischen Werte und der Empathie typisch. Ihnen fehlen einige der wichtigsten menschlichen Eigenschaften, könnte man sagen. Warum lernen wir in der Schule nichts über diese Störungen? Warum wird ihnen so wenig öffentliche Aufmerksamkeit zuteil?

15 % der US-amerikanischen Bevölkerung (ich werde die Zahl noch mehrmals wiederholen) leiden an schweren oder unheilbaren emotionalen Störungen. Und aufgrund der verborgenen Symptome bleiben sie unerkannt. Wenn jemand einen Verdacht hegt und beschließt, mehr darüber in Erfahrung zu bringen, ist der Schaden oft schon angerichtet!

Wie können wir Psychopathen also erkennen, bevor es zu spät ist?

Die 4 Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen beziehen verschiedene Symptome ein, aber allen ist eines gemein: Es geht um ungesunde, unangemessene, vorgetäuschte oder fehlende menschliche Emotionen! Sie können sich je nach Individuum und Störung unterscheiden. Aber die Opfer machen ausnahmslos die gleiche Erfahrung: Idealisierung und Entwertung.

Menschen mit einer Cluster-B-Persönlichkeitsstörung sind unfähig, natürliche Bindungen zu anderen einzugehen und infolgedessen ahmen sie diese mit Hilfe des „Zuckerbrot-und-Peitsche-Zyklus“ nach. Gleich, ob mit oder ohne Vorsatz.

Dieses Buch wurde für die Opfer geschrieben, die sich aus einer traumatischen Beziehung lösen bzw. gelöst haben. Es soll sie ermutigen und darin unterstützen, nach Antworten zu suchen und ihre mentale Gesundheit wiederzuerlangen.
Ich habe den spitzfindigen Unterschieden zwischen den einzelnen Persönlichkeitsstörungen weniger Gewicht beigemessen, weil die Auswirkungen auf die Opfer immer die gleichen sind. VERWIRRUNG, HOFFNUNGSLOSIGKEIT und TOTALE EMOTIONALE ZERSTÖRUNG!

Wenn wir begreifen, dass es Menschen gibt, die eine andere Wahrnehmung von der Welt haben als wir, ergibt plötzlich alles einen Sinn. Sobald wir aufhören, unser eigenes Gewissen und unsere positiven Eigenschaften auf andere zu projizieren, lassen sich unsere unbegreiflichen Erfahrungen mit einem Mal erklären. Für viele von uns stellt das Wissen um diese Störungen das fehlende Puzzleteil dar, das unser Leben von Grund auf verändert.
Abgesehen von den 30 Alarmsignalen, die am Anfang des Buches beschrieben wurden, finden Sie hier noch eine kurze Zusammenfassung der Merkmale, die für die 4 erwähnten Persönlichkeitsstörungen kennzeichnend sind.

NARZISSTISCHE PERSÖNLICHKEITSSTÖRUNG: Um die Diagnose narzisstische Persönlichkeitsstörung zu stellen, müssen laut diagnostischem und statistischem Leitfaden psychischer Störungen DSM mindestens 5 oder mehr der folgenden Symptome vorhanden sein:

- Die Erwartung, dass ihre Überlegenheit und Wichtigkeit anerkannt werden, ohne entsprechende Leistungen vorweisen zu können.
- Die Erwartung fortwährend Aufmerksamkeit, Bewunderung und positive Bestätigung von anderen zu erhalten.
- Neid auf andere und die Überzeugung, von anderen beneidet zu werden.
- Exzessive Beschäftigung mit Gedanken und Fantasien, die sich um spektakuläre Erfolge, magische Anziehungskraft, Macht und Intelligenz drehen.
- Mangelnde Fähigkeit, sich in die Gefühle oder Bedürfnisse anderer hineinzuversetzen.
- Überhebliche Einstellungen und arrogantes Verhalten.
- Unrealistische Überzeugung, eine Vorzugsbehandlung verdient zu haben.

In zwischenmenschlichen Beziehungen führt das zu einer frühzeitigen Idealisierung in der Eroberungsphase, in der Sie mit Schmeicheleien verwöhnt werden, um Sie in eine ergiebige Quelle positiver Energie zu verwandeln, um zeitweilig das pathologische Bedürfnis nach Bewunderung zu befriedigen. Doch da Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung außerdem eifersüchtig und arrogant sind, entdecken Sie schnell, dass kein Raum für Ihr eigenes Glück bleibt. Sobald Sie es versäumen, den rasch wechselnden Anforderungen zu entsprechen, werden Sie entwertet und kritisiert. Und zwar so lange, bis Sie ihnen nichts mehr zu bieten haben. Der auffallende Kontrast zwischen Überhöhung und Entwertung hinterlässt bei Ihnen das Gefühl, wertlos, gebrochen und völlig verwirrt zu sein.

BORDERLINE-PERSÖNLICHKEITSSTÖRUNG: Um die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung zu stellen, müssen laut DSM mindestens 5 oder mehr der folgenden Symptome vorhanden sein:

- Hektische Bemühungen, eine reale oder vermeintliche Trennung zu verhindern.
- Instabile und intensive zwischenmenschliche Beziehungsmuster mit charakteristischem Wechsel zwischen den Extremen Idealisierung und Entwertung.
- Identitätsstörung, ausgeprägt und permanent unbeständiges Selbstbild oder Selbstwahrnehmung.
- Potenziell selbstschädigende Impulsivität in verschiedenen Bereichen, z. B. Finanzen, Sex, Substanzmissbrauch, rücksichtsloses Fahren, Essattacken, Suizidversuche, wiederholte Selbstmordandeutungen oder Androhungen und Selbstverletzungen.
- Emotionale Instabilität aufgrund starker Stimmungsschwankungen, z. B. intensive, zeitweilig auftretende Missstimmung, erhöhte Reizbarkeit oder Beklemmungen, die normalerweise wenige Stunden und nur selten mehrere Tage andauern.
- Chronisches Gefühl der inneren Leere, unangemessene heftige Wut oder Schwierigkeiten, Wutgefühle zu kontrollieren z. B. häufige Temperamentsausbrüche, ständige Verärgerung, wiederkehrende tätliche Auseinandersetzungen.
- Vorübergehende stressbedingte Wahnvorstellungen oder schwere dissoziative Symptome.

In zwischenmenschlichen Beziehungen führt das zu einer frühzeitigen Idealisierung in der Eroberungsphase, in der Sie mit Schmeicheleien verwöhnt werden, um Sie in eine ergiebige Quelle positiver Energie zu verwandeln, um zeitweilig das pathologische Bedürfnis zu befriedigen, die eigene innere Leere zu füllen. Doch da Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung außerdem aggressiv und impulsiv sind, entdecken Sie schnell, dass kein Raum für Ihr eigenes Glück bleibt. Sobald Sie es versäumen, den rasch wechselnden Anforderungen zu entsprechen, werden Sie entwertet und kritisiert. Und zwar so lange, bis Sie ihnen nichts mehr zu bieten haben. Der auffallende Kontrast zwischen Überhöhung und Entwertung hinterlässt bei Ihnen das Gefühl, wertlos, gebrochen und völlig verwirrt zu sein.

HISTRIONISCHE PERSÖNLICHKEITSSTÖRUNG: Um die Diagnose histrionische Persönlichkeitsstörung zu stellen, müssen laut DSM mindestens 5 oder mehr der folgenden Symptome vorhanden sein:

- Das Bedürfnis, in gleich welcher Situation, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.
- Unangemessenes sexuell verführerisches oder provokatives Verhalten auf Interaktionsebene.
- Rasch wechselnde oberflächliche Gefühlsäußerungen.
- Ein äußeres Erscheinungsbild, das stets dazu dient, Aufmerksamkeit zu erregen.
- Sprachstil, der Einzelheiten auslässt und in erster Linie darauf bedacht ist, Eindruck zu schinden.
- Hang zur Selbstdramatisierung, Theatralik und übertriebenen Gefühlsäußerungen.
- Leichte Beeinflussbarkeit durch andere oder die jeweilige Situation. Im Fachjargon als „Suggestibilität“ bezeichnet.
- Unrealistische Bewertungen zwischenmenschlicher Beziehungen, enger als sie wirklich sind.

In zwischenmenschlichen Beziehungen führt das zu einer frühzeitigen Idealisierung in der Eroberungsphase, in der Sie mit Schmeicheleien verwöhnt werden, um Sie in eine ergiebige Quelle positiver Energie zu verwandeln. Um zeitweilig das pathologische Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zu befriedigen. Doch da Menschen mit histrionischer Persönlichkeitsstörung außerdem hochgradig provokativ und überspannt sind, entdecken Sie schnell, dass kein Raum für Ihr eigenes Glück bleibt. Sobald Sie es versäumen, den rasch wechselnden Anforderungen zu entsprechen, werden Sie entwertet und kritisiert. Und zwar so lange, bis Sie Ihnen nichts mehr zu bieten haben. Der auffallende Kontrast zwischen Überhöhung und Entwertung hinterlässt bei Ihnen das Gefühl, wertlos, gebrochen und völlig verwirrt zu sein.

Haben Sie gemerkt, worauf ich hinauswill?

ANTISOZIALE PERSÖNLICHKEITSSTÖRUNG: Um die Diagnose antisoziale oder dissoziale Persönlichkeitsstörung APS zu stellen, müssen laut DSM mindestens 5 oder mehr der folgenden Symptome vorhanden sein:

- Unfähigkeit, sich an gesellschaftliche Regeln und Gesetze anzupassen. Wie aus wiederholten Festnahmen aufgrund von Straftaten ersichtlich.
- Manipulatives Verhalten, Tricks, um andere zu beeinflussen oder zu kontrollieren. Verführung, Charme, Redegewandtheit oder Schmeicheleien als Mittel, um die angestrebten Ziele zu erreichen.
- Neigung zu Täuschungsmanövern, beispielsweise Lügen, Benutzung von Decknamen oder Betrügereien, um persönliche Vorteile zu erzielen oder aus reinem Vergnügen.
- Impulsivität oder Unfähigkeit, vorauszuplanen.
- Erhöhte Reizbarkeit und Aggressivität, die sich in wiederholten verbalen oder tätlichen Auseinandersetzungen äußern. Rücksichtslose Missachtung der eigenen Sicherheit oder der Sicherheit anderer.
- Verantwortungslosigkeit in vielen Bereichen, beispielsweise Unfähigkeit, auf längere Sicht den Anforderungen am Arbeitsplatz zu entsprechen oder finanziellen Verpflichtungen nachzukommen.
- Mangelnde Reuegefühle beispielsweise Gleichgültigkeit oder Rationalisierungsversuche, wenn andere von ihnen gekränkt, misshandelt oder bestohlen wurden.

TROMMELWIRBEL bitte …

In zwischenmenschlichen Beziehungen führt das zu einer frühzeitigen Idealisierung in der Eroberungsphase, in der Sie mit Schmeicheleien verwöhnt werden, um Sie in eine ergiebige Quelle positiver Energie zu verwandeln. Um zeitweilig das pathologische Bedürfnis zu befriedigen, andere mit einer Charmeoffensive unter ihre Kontrolle zu bringen. Doch da Menschen mit einer antisozialen oder dissozialen Persönlichkeitsstörung außerdem hochgradig skrupellos und Meister der Täuschung sind, entdecken Sie schnell, dass kein Raum für Ihr eigenes Glück bleibt. Sobald Sie es versäumen, den rasch wechselnden Anforderungen zu entsprechen, werden Sie entwertet und kritisiert. Und zwar so lange, bis sie Ihnen nichts mehr zu bieten haben. Der auffallende Kontrast zwischen Überhöhung und Entwertung hinterlässt bei Ihnen das Gefühl, wertlos, gebrochen und völlig verwirrt zu sein.

Tut mir leid, dass ich mich ständig wiederholt habe. Aber ich denke, dass ist gerechtfertigt, wenn man bedenkt, dass ein hoher Prozentsatz der Bevölkerung unter einer der beschriebenen psychischen Beeinträchtigungen leidet. Es ist nicht normal, dass jemand Sie auf einen Sockel hebt, damit Sie umso tiefer fallen.

Wenn Sie jemanden mit einer Cluster-B-Persönlichkeitsstörung kennen lernen, schweben Sie auf Wolke 7 und denken, Ihre schönsten Träume wären endlich in Erfüllung gegangen. Sie werden mit Lob und Liebesbezeugungen überschüttet. Ihr Partner richtet seine gesamte Energie und Aufmerksamkeit auf Sie. Sie haben das Gefühl, für ihn der einzige Mensch auf der Welt zu sein.

Doch wie Sie anhand der oben genannten Symptome erkennen, ist diese Überhöhung lediglich Mittel zum Zweck. Sie basiert auf einem pathologischen Bedürfnis nach Bewunderung, Aufmerksamkeit, Kontrolle oder dem Bestreben, die innere Leere zu füllen. Sie stützt sich letztendlich nicht auf die Anerkennung Ihrer einzigartigen Charaktereigenschaften. Denn Menschen mit einer Cluster-B-Persönlichkeitsstörung betrachten andere nicht als Lebewesen mit Gefühlen, sondern als eine Möglichkeit, emotionale Defizite auszugleichen, die mit ihrer Beeinträchtigung einhergehen. Ähnlich wie die bei Sekten übliche Gehirnwäsche ist die Idealisierung eine gezielt eingesetzte Strategie, um Vertrauen und Liebe zu gewinnen und die Opfer in eine verlässliche Quelle für die Befriedigung ihrer pathologischen Bedürfnisse zu verwandeln. Sobald Sie es versäumen, die unmöglichen und impulsiven Anforderungen Ihres Partners zu erfüllen, wird Ihr Traum zu einem Alptraum. Sie stehen ständig unter Hochspannung und sind unfähig, Ihr Befremden zum Ausdruck zu bringen. Jeder Versuch, ihm mit Einfühlungsvermögen und Empathie zu begegnen, stößt auf taube Ohren. Keine der üblichen zwischenmenschlichen Strategien scheint mehr zu funktionieren. Sie beginnen ernsthaft zu glauben, dass Sie verrückt sind, unter Zwangsvorstellungen leiden, obwohl Sie dieses Gefühl in keiner früheren Beziehung hatten.
Die Heiterkeit, die ehemals für Sie charakteristisch war, löst sich rasch auf und macht einem paranoiden, chaotischen Zustand der Angst, Verzweiflung und Obsessionen Platz. Diese Entwicklung ist der Gesundheit abträglich und destruktiv. Hier muss sich dringend etwas ändern.