Verführerische Wochenenden

Verführerische Wochenenden

Suset Anderson


EUR 20,90
EUR 16,99

Format: 13,5 x 21,5 cm
Seitenanzahl: 80
ISBN: 978-3-99107-862-3
Erscheinungsdatum: 16.09.2021
Mit 52 Tipps zu verschiedensten Sexpraktiken soll ein offenes und tabuloses Verhältnis zum Sex gefördert und ein erfülltes Sex-Leben in Partnerschaften unterstützt werden.
52 Tipps, wie du deinen partner neu eroberst
Willst du einen neuen Partner oder deinen Partner neu erobern und für dich gewinnen?In diesem Handbuch wirst du 52 wertvolle Tipps und Ideen (inklusive Bonus für besondere Anlässe) für das ganze Jahr bekommen, um deinen Partner auf eine Entdeckungsreise ins Reich der Lust zu entführen.
Entfessle die Aphrodite in dir! Habe den Mut, deine erotischen Fantasien auszuleben! Garantiert wird er mehr davon haben wollen!

Vorwort
Dieses Buch ist mit viel Liebe geschrieben, für jede Frau, die ihre Beziehung aufrechterhalten und diese schöne Leidenschaft, die man Liebe nennt, bewahren will.
Ich hatte einmal einen Partner, der hieß Martin, den ich sehr liebte und nicht verlieren wollte. Er war gutherzig, fürsorglich, großzügig und liebte mich von ganzem Herzen, so wie ich ihn liebte und respektierte. Meine Familie verehrte ihn und seine Familie und Freunde liebten mich sehr. Wir waren ein Jahr lang glücklich und alles war perfekt in unserer kleinen Welt. Wir hatten Kinderpläne und wollten ein Haus kaufen, um endlich Wurzeln zu schlagen. Ein Ort, der unser eigenes Reich sein würde.
Ich arbeitete in einem Büro als Verwalterin und Buchhalterin, mein Arbeitsleben war entspannt. Ich liebte es zu arbeiten und war jeden Tag motiviert und es gab nichts, was mich davon abhalten konnte, arbeiten zu wollen. Ich bin ein sehr positiver Mensch, jeder Tag ohne ein Lächeln ist ein verlorener Tag für mich, ich bin immer gut gelaunt und ich respektiere meine Mitmenschen. Er arbeitete im Vertrieb und musste sich immer einen Plan machen, was er am nächsten Tag tun oder welchen neuen Kunden er besuchen wollte.
Das erste Jahr verging … Martin konnte nicht mehr schlafen, er hatte zu viel Stress in der Arbeit. Er verbrachte seine Nächte vor dem Fernseher, um sich von dieser Welt abkoppeln zu können, die ihn so sehr fesselte und der er nicht entkommen konnte. Die Ketten waren so dick und so schwer, dass er nur auf diese Weise aus der Realität in eine Welt der Fantasie entkommen konnte, die es ihm erlaubte, frei zu sein … frei von Verpflichtungen, frei von Ängsten, frei von Spannungen. Jede Nacht schlief er auf dem Sofa ein und blieb in dieser fantastischen und perfekten Welt, und wenn er mitten in der Nacht aufwachte, kam er im Halbschlaf zurück ins Bett neben mich. So vergingen die Tage, Wochen, Monate und das zweite Jahr. Die körperliche Nähe, das Kuscheln und der Sex, der mir normalerweise so viel Energie gab, waren nicht mehr da.
Ich habe mich ihm nähern wollen, auf der Suche nach Wärme, Liebe und meiner Energiequelle.„Ich bin heute nicht in der Stimmung“, „Es gibt wichtigere Dinge als Sex“, „Davon allein kannst du nicht leben“, „Du denkst nur daran“ … das sagte er mir Tag für Tag.
Wann ist der ideale Tag?, habe ich mich gefragt …
Ich habe alles versucht, um ihn für mich zu gewinnen. Ich sprach mit ihm darüber und erklärte ihm, wie wichtig es für uns beide war. Ich machte mir Sorgen, weil ich unsere Beziehung retten wollte. Aber nichts brachte ihn zum Nachdenken, alles war vergebens.
Er hatte recht: Es gibt wichtigere Dinge als Sex, man kann nicht von Sex allein leben … aber was viele Menschen vergessen, ist, dass der Sex eine sehr mächtige Energiequelle ist, die für das Leben unerlässlich ist.
Und wenn du denkst, dass Sex keine grundlegende Rolle in unserem Leben spielt, kann ich dir sagen, dass Geschlechtsverkehr die Freisetzung von Oxytocin sowie von Dopamin, einem Neurotransmitter, der mit den Belohnungszentren des Gehirns verbunden ist, bewirkt. Das heißt, er stärkt das Immunsystem, bildet Glückshormone, hilft gegen Stress, entspannt den Körper beim Schlafen, hilft beim Abnehmen und macht uns positiver, zufriedener, kreativer und produktiver bei der Arbeit. Sex ist ein sehr kraftvolles und intensives Energiefeld.
Keith Leavitt und die Co-Autoren Christopher Barnes und Trevor Watkins von der University of Washington und David Wagner von der University of Oregon veröffentlichten einen Artikel https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0149206317698022, in dem sie schlüssige Daten erhielten, die belegen: Sex verbessert die Arbeitsleistung.
Sex gehörte für mich vor dieser Zeit zu den wichtigsten Dingen in meinem Leben. Durch den Rückzug meines Partners kam es dazu, dass die Flamme, die uns verband, langsam immer kleiner wurde.
Ich hatte immer wieder Hoffnung, dass sich die Situation verbessern würde. Vielleicht merkt er, dass mein Lachen verstummt ist, dass ich nur noch wie ein Schatten umherirre. Vielleicht merkt er, dass ich innerlich sterbe, dass ich fast nicht mehr existiere, vielleicht … vielleicht …
Die Zeit verging, und falls er es bemerkt hatte, ließ er es mich nie wissen.
Was muss ich tun? Ich befinde mich nun seit mehr als einem Jahr in dieser Ungewissheit, in diesem trockenen Brunnen und trockne dabei selbst aus.
Ich ging allein zu meiner Familie, um mich auszuruhen, über meine Situation nachzudenken und eine Lösung zu finden.
Wenn ich mit meiner Familie zusammen war, hatte ich immer eine gute Zeit, wir sind ausgegangen, haben getanzt und gelacht.
Dieses Mal war es anders. Ich fühlte mich einsam, traurig, stumpf und ohne Lebenswillen, als würde ich in einen endlosen Abgrund fallen. Ich war kurzatmig, mein Gesicht war langgezogen und traurig, die Flamme meines Lachens war erloschen. Ich aß ununterbrochen, es waren Ängste, Anzeichen dafür, dass mich etwas erstickte, meine Lungen komprimierte und mir die Luft raubte.
Wer bin ich? Was passiert mit mir? Eine Stimme in mir sagte Du verlierst dich, ich kann dich nicht mehr hören. Schrei, lass es raus, es drückt deine Seele zusammen, das bist nicht du … Endlich sah ich ein Licht und hörte: „Nimm meine Hand! Ich bin es, dein positives Ich, ich bin immer noch hier und warte auf dich.“ Ich streckte meine rechte Hand aus, um danach zu greifen.
Die Ferien gingen vorbei und ich kehrte zu meinem Partner nach Hause zurück. Es war im Februar des nächsten Jahres und mein Entschluss stand fest. Dieses Schiff wird nicht mit mir untergehen. Ich werde mich selbst retten … und ich bin gegangen.
Das bedauerte Martin, nun war seine Energiesonne weg, aber es war zu spät.
Es ist wahr, dass wir nicht schätzen, was wir haben, bis wir es verlieren.
Martin war daran gewöhnt, dass seine Frauen ihm hinterherrannten. Das hat er mich auch mehrere Male wissen lassen. Was er nicht ahnte, dass ich nicht so eine Frau war. Ich hatte meinen Stolz und die Männer laufen hinter den Frauen her, nicht andersherum, ist meine Philosophie.
Wir sind Freunde geblieben, das war uns sehr wichtig, immerhin haben wir uns geliebt und die Gefühle kann man nicht einfach so aus dem Fenster werfen. Wir telefonierten miteinander mehrmals in der Woche, um zu wissen, wie es uns ging. Einmal sagte er mir, dass er mich vermisste, und wartete auf eine Antwort von mir. Ich habe nichts darauf gesagt, für mich war die Geschichte gelaufen. Wenn ich eine Entscheidung treffe, dann endgültig.
Ich hatte seinen besten Freund Fred zwei Monate nach unserer Trennung getroffen. Er erzählte mir, wie Martin sich nach mir sehnte, sehr viel von mir redete und, was er am meisten vermisste, war meine gute Laune und positive Aura.
Mir tat es leid, das zu hören, und ganz tief in mir hat es Gefühle geweckt, die ich schon längst tief begraben hatte, „ich mache keine Schritte zurück“, dachte ich.
Ich erkannte damals schon, dass Martin sich nicht ändern könnte, das hat er mir auch persönlich gesagt. „Er wollte die Jagd auf Frauen machen und er wäre nicht für eine Beziehung geschaffen.“ Genau das war, was ich gebraucht habe, um diese Entscheidung zu treffen. Wir waren verdammt, keine Zukunft miteinander zu haben, jetzt wusste ich, wo ich stand, und musste von diesem Albtraum endlich aufwachen.
Ich hatte jetzt die Wahl, ewig eine unglückliche Beziehung zu führen, ohne Sex, ohne Aussichten zu leben, oder ein altes Kapitel zu schließen.
Ich nahm mir eine Wohnung, sagte ihm nichts davon. Ich transportierte langsam meine Wäsche, ohne dass er es bemerkte. Bis ich so weit war und meine Unterkunft parat hatte. Anschließend sagte ich ihm, dass ich jetzt ausziehen werde. Martin hatte damit nicht gerechnet, hat auch keinen Kommentar dazu geäußert. Vielleicht war das der Schock der Nachricht, die er nicht erwartete. Er sagte nichts, war gleich hilfsbereit und half mir die restlichen Sachen zu transportieren.
Natürlich hatte ich Angst, wieder allein zu wohnen. Sicherlich werde ich ihn auch vermissen, keine Frage. Trotzdem waren mir meine Freiheit und mein Wohlbefinden wichtiger. Es gibt Momente, in denen wir egoistisch und pragmatisch handeln müssen, um zu überleben.
Glückliches EndeEin Jahr danach hat sich herausgestellt, dass ich die richtige Entscheidung traf. Ich habe Martin vergessen, von Schmerzen keine Spur mehr.
Jetzt habe ich James, die wahre Liebe meines Lebens, getroffen, den besten Ehemann und den besten Vater der Welt. Der alles für mich und unsere Tochter Sophie gibt. Wir leben in unserem eigenen Reich und jeder von uns hat Fantasien, die wir uns mitteilen und gemeinsam ausleben. Man ist für seine Handlungen verantwortlich … und wenn nicht du, wer zieht dich dann aus dem tiefen Meer? Du wirst fallen, sinken, bis du die Sonnenstrahlen nicht mehr sehen kannst. Wenn du nicht alle Kraft, die du noch hast, zum Überleben nutzt, wirst du verblassen. Gib nie auf, kämpfe für den, den du liebst!
Das ist der Grund, warum ich dieses Buch geschrieben habe. Nicht nur Männer, sondern auch wir Frauen kümmern uns manchmal zu wenig um unseren Partner und uns selbst. Es ist sehr wichtig, dass wir uns die Zeit nehmen, den Weg wiederzufinden, der uns zusammengeführt hat. Viele Paare verlassen sich, obwohl sie sich lieben.
Es liegt an dir zu entscheiden, ob du ihn verlierst oder neu eroberst.Wenn ich dieses Buch nicht geschrieben hätte, hätte ich mir das nie verziehen. Es ist eine Mission, die ich erfüllen muss, um viele Paare darin zu bestärken, für die Liebe zu kämpfen!

EINLEITUNG
Warum ist der Sex für unseren Körper so wichtig und so begehrt? Es ist bewiesen, dass Sex Endorphine produziert, die wiederum für Glückshormone sorgen. Deswegen ist unser Körper nach einem Orgasmus glücklicher und zufriedener und danach so entspannt, dass wir gleich einschlafen könnten.
Menschen, die sehr viel Sex haben, sind fitter und auch seltener krank. Beim Sex verstärken wir unser Herz-Kreislauf-System und verbrennen bis zu 350 Kilokalorien. Also worauf warten wir noch?Welche Voraussetzungen muss eine gute Liebhaberin haben?
Eine gute Liebhaberin ist selbstbewusst und im Einklang mit ihrem Körper.
Die wichtigste Voraussetzung ist, den SEX zu genießen! Sei neugierig, etwas Neues auszuprobieren, hab keine Angst, etwas Falsches zu machen, denn aus Fehlern lernen wir. Sprich offen mit deinem Liebsten darüber, was er will und was du dir wünschst.
Lebe deine Emotionen, deine Lust, deinen Körper, deine Fantasien ohne Zurückhaltung, ohne Rücksicht und ohne Hemmungen. Männer lieben es, mit Sex-Göttinnen ins Bett zu steigen. Du kannst es werden, dafür musst du dich nur trauen und dich genussvoll in die Welt der Erotik entführen lassen.

1. Tipp
Liebe geht durch den Magen
Koch deinem Liebsten ein besonderes Essen, am besten etwas Aphrodisierendes. Lass ihn mit verbundenen Augen davon kosten. Wenn er errät, was es ist, gibt es eine Ganzkörpermassage oder er darf sich etwas wünschen als Gewinn. Wenn er es nicht errät, bekommst du eine Massage oder du darfst dir etwas wünschen.
2. Tipp
Glücksspiele in der Liebe
Wirf abwechselnd mit deinem Liebsten einen Würfel. Jede Zahl auf dem Würfel bedeutet ein Kleidungsstück, welches entfernt wird, wie unten angeführt ist. Der Gewinner ist der- oder diejenige, der/die den/die Partner/in zuerst auszieht.
Schal oder Krawatte
Hemd oder Bluse
Kleid oder Hose
Socken oder Strumpfhose
BH oder Unterhemd
Unterhose …

3. Tipp
erotikfilm
Macht zusammen euren eigenen Erotikfilm.
Filmt euch in verschiedenen Positionen beim Kuscheln. Erkundet und produziert eure sexuelle Vorliebe, versucht, hier eure Fantasie zu leben und eure eigene Welt zu kreieren.Rollenspiele ermöglichen es, Abenteuer zu haben und sexuelle Grenzen auszutesten. Man kann sich hier verkleiden, die Rollen tauschen.
Rollenideen: MeisterIn und SklavIn, Sex- TherapeutIn und PatientIn Hier könnt ihr eine Münze werfen, um zu sehen, wer von euch welche Rolle übernimmt.
test
5 Sterne
Sehr gut - 31.01.2022
Sonja

Es ist ein gutes Buch und super cool. Ich habe es an meine Freundin zum Geburtstag geschenk. Sie fand es auch richtig gut.

5 Sterne
Tolles Buch  - 30.01.2022
Sahra

Ein Buch aus der Praxis. Mir gefällt die Art und Weise wie das Buch geschrieben ist. Endlich einmal ein Buch mit Substanz, das sowohl für Paaren als für Singles. Würde ich jederzeit empfehlen. Viel Spaß beim Lesen.

5 Sterne
Tolles Buch  - 30.01.2022
Sahra

Ein Buch aus der Praxis. Mir gefällt die Art und Weise wie das Buch geschrieben ist. Endlich einmal ein Buch mit Substanz, das sowohl für Paaren als für Singles. Würde ich jederzeit empfehlen. Viel Spaß beim Lesen.

5 Sterne
Cooles Buch - 30.01.2022
Nina

Tolles Buch mit vielen Tipps und Anregungen. Wurde als Geschenk für eine Freundin gekauft und kam sehr gut an.

5 Sterne
Mega Buch - Top - 30.01.2022
Tatiana

Mega Buch mit super geilen Ideen und Reflexionen für ein besseres Sexleben. Empfehlenswert.

5 Sterne
Mein neues Ich - 01.10.2021
Stephanie

Dieses Buch hat unsere Sexualität revolutioniert und auf eine neue Stufe gestellt. Danke für die vielen hilfreichen und originellen Anregungen! Mein Freund liebt es.

5 Sterne
Mega Buch - Top - 21.09.2021
Michaela

Die Tipps sind der Hammer und die Geschichten erregen zur Reflexion. Auf jedenfalls werde ich es meine Freundinnen weiterempfehlen.

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