{"id":7922,"date":"2023-05-23T17:23:52","date_gmt":"2023-05-23T15:23:52","guid":{"rendered":"https:\/\/novumverlag.blog\/?p=7922"},"modified":"2023-09-13T20:31:00","modified_gmt":"2023-09-13T18:31:00","slug":"aengste-lesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novumverlag.com\/blog\/2023\/05\/23\/aengste-lesen\/","title":{"rendered":"\u00c4ngste lesen"},"content":{"rendered":"\n

Wenn die Angst uns \u00fcberw\u00e4ltigt: Diese sieben B\u00fccher gegen Angst beruhigen unsere Seele und schenken Trost.<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

Jeder kennt sie, die Angstfalle. Zumeist \u00fcberfallen sie uns in der Stille der Nacht, unsere tiefsten Bef\u00fcrchtungen und \u00c4ngste. Sie treten in unterschiedlicher Form in Erscheinung, und der kalte Klang ihrer Stimmen warnt uns vor Verlust, Schmerz oder Einsamkeit. Pl\u00f6tzlich erscheint alles aussichtlos und die Glanzlosigkeit unserer Zukunft gewiss. Diesen \u00c4ngsten, die verhindern, dass wir Vortr\u00e4ge halten, Beziehungen eingehen oder Abenteuer erleben k\u00f6nnen wir glauben. Oder aber wir nutzen jene wachen Stunden der Nacht, in denen wir uns in unseren \u00c4ngsten w\u00e4lzen wie in einer scheuernden Bettdecke, um zu lesen. Denn die Literatur h\u00e4lt erstaunlich wirksame Gegenmittel gegen hartn\u00e4ckige \u00c4ngste bereit. Sieben B\u00fccher gegen Angst wollen wir vom novum Verlag<\/a> Ihnen heute vorstellen. Sie bieten nicht nur Soforthilfe, sondern f\u00fchlen sich auch an wie ein Glas warme Honigmilch vor dem Schlafengehen: s\u00fc\u00df, warm und nach dem wohligen Versprechen, dass alles gut werden wird.<\/p>\n\n\n\n

\"B\u00fccher<\/figure>\n\n\n\n

Die sieben besten B\u00fccher gegen Angst<\/h3>\n\n\n\n

\u201eSiddharta\u201c, Hermann Hesse<\/h4>\n\n\n\n

Dieses Buch \u00fcber einen Brahmanen und seine Suche nach Weisheit steckt voller leuchtender Botschaften, die die Dunkelheit der Nacht erhellen. Siddharta erlebt auf seiner Reise zur Erleuchtung die H\u00f6hen und Tiefen der Existenz. Schlie\u00dflich erkennt er, dass wahre Weisheit und Erf\u00fcllung einzig im Hier und Jetzt liegen. Ein Buch, das jeder Angst \u2013 ob der Angst vor dem Loslassen, vor dem Alleinsein oder dem Tod \u2013 ihren Sinn entzieht.<\/p>\n\n\n\n

\u201eWalden oder Leben in den W\u00e4ldern\u201c Henry David Thoreau<\/h4>\n\n\n\n

Sie haben Angst vor dem Alleinsein? Vielleicht sollten Sie sich dieser Angst stellen. Denn Angst vor dem Alleinsein steht oft f\u00fcr die Angst vor sich selbst. Dieser Angst stellt sich Philosoph und Schriftsteller Henry David Thoreau<\/strong>, als er sich f\u00fcr zwei Jahre in eine einsame H\u00fctte im Wald am Walden See zur\u00fcckzieht. Ganz alleine mit sich selbst findet Thoreau die unersch\u00f6pfliche Sch\u00f6nheit eines schlichten Lebens. Umgeben von Natur, von V\u00f6geln, von der Wirklichkeit eines reinen, ungefilterten Daseins, erkennt er: Jeder von uns ist reich, ganz gleich, was oder wen er verliert. Ein Buch \u00fcber den Reichtum des Lebens.<\/p>\n\n\n\n

\u201eGrashalme\u201c, Walt Whitman<\/h4>\n\n\n\n

Wenn \u00c4ngste sich des eigenen Friedens bem\u00e4chtigen, hat man oft das Gef\u00fchl, den Verstand zu verlieren. Die F\u00e4higkeit, klar zu erkennen, was wahr und wirklich ist, stellt sich ein und alles, was man sieht ist Panik. Ein wirksames Buch gegen Panikattacken ist Walt Whitmans<\/strong> poetisches Meisterwerk \u201eGrashalme\u201c.<\/em> Das Buch ist eine Ode an den Moment. Whitman besingt die Sch\u00f6nheit der Welt, die sich schon in einem einzelnen Grashalm offenbart. Whitmans Hymnus auf die Natur hat meditative Wirkung, ist R\u00fcckzug zum Wunder des Lebens und zur Natur. Eine \u00dcbung in Akzeptanz von Licht und Schatten: \u201eF\u00fcr mich ist jede Stunde des Tages und der Nacht ein unbeschreibliches perfektes Wunder\u201c,<\/em> Walt Whitman.<\/p>\n\n\n\n

\u201eVeronika beschlie\u00dft zu sterben\u201c, Paulo Coelho<\/h4>\n\n\n\n

Angst kommt auf, wenn man keinen Sinn im Leben mehr sieht. Den Blick f\u00fcr den Lebenssinn sch\u00e4rft Paulo Coelho<\/strong> mit seinem spirituellen Werk \u201eVeronika beschlie\u00dft zu sterben\u201c<\/em>. Als der Suizidversuch der Hauptfigur Veronika misslingt, findet sich diese in einer Nervenheilanstalt wieder. Die Begegnungen und Erfahrungen, die sie dort macht, sch\u00fcren ihre Lust aufs Leben und beweisen, dass es sich lohnt, zu hoffen und Aufgeben nie eine L\u00f6sung ist.<\/p>\n\n\n\n

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\u201eDie Stadt der Blinden\u201c, Jos\u00e9 Saramago<\/h4>\n\n\n\n


Blind f\u00fcr den Sinn des Lebens, Menschlichkeit und Moral sind auch die Protagonist*innen dieses Buchs: \u201eDie Stadt der Blinden“<\/em> von Jos\u00e9 Saramago<\/strong> beschreibt eine pl\u00f6tzliche Blindheitsepidemie, die die Menschen einer ganzen Stadt ergreift. Die beklemmende Atmosph\u00e4re des Buchs ber\u00fchrt unsere Ur\u00e4ngste, zeigt aber auch, dass Aufgeben in einer aussichtslosen Situation keine Option ist. Viel mehr sind es Hoffnung, Handeln und \u00dcberlebenswille, die den Menschen in der Konfrontation mit der Krise ausmachen. Ein Buch, das lehrt, dass es notwendig ist, sich der Angst zu stellen, um ein besseres Leben zu f\u00fchren.  <\/p>\n\n\n\n

\u201eDer kleine Prinz\u201c, Antoine de Saint-Exup\u00e9ry<\/h4>\n\n\n\n

Viele \u00c4ngste sind erlernt. Die Kunst besteht darin, sie zu verlernen und die Welt wieder ein wenig mehr durch den unverstellten Blick eines Kindes zu betrachten. Der kleine Prinz aus Antoine de Saint-Exup\u00e9ry gleichnamigen Meisterwerk konfrontiert auf erhellende Art und Weise mit jenem Denken, mit dem wir uns das Leben selbst schwer machen. Viele beruhen darauf, dass wir Spiel und Leichtigkeit verlernt haben. \u201eAlle gro\u00dfen Leute sind einmal Kinder gewesen, aber wenige erinnern sich daran.\u201c Obwohl oft als Kinderbuch betrachtet, bietet \u201eDer kleine Prinz\u201c \u00fcbrigens tiefgr\u00fcndige Einsichten f\u00fcr Menschen jeden Alters.<\/p>\n\n\n\n

\u201eDive Deeper\u201c, Christian Redl<\/h4>\n\n\n\n

Den Fantasiegebilden der Angst stellt Christian Redl <\/strong>reale Techniken entgegen: Der \u00f6sterreichische Autor konfrontiert sich beim Freitauchen unter dem Eis bewusst mit dem Ursprung der Angst. Dabei hat der elffache Weltrekordhalter im Apnoetauchen vor allem gelernt, sich selbst zu vertrauen und der misstrauischen Stimme im Kopf nicht zu viel Beachtung zu schenken. Denn viel zu oft sabotiert die Angst unser Leben. Wie Sie sich Ihren gro\u00dfen und kleinen \u00c4ngsten stellen und \u00fcber sich selbst hinauswachen k\u00f6nnen, erfahren Sie in diesem Buch<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Sie haben Angst vor dem wei\u00dfen Blatt und f\u00fchlen sich beim Schreiben blockiert? Bew\u00e4hrte B\u00fccher gegen Schreibblockaden finden Sie in diesem Artikel!<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Welche B\u00fccher k\u00f6nnen Sie zur Soforthilfe gegen Angst empfehlen? Wir freuen uns \u00fcber Ihre Buchtipps oder auch Zitate in den Kommentaren!  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lassen Sie Ihrer Tastatur freien Lauf<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ihr novum Verlag<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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