{"id":7729,"date":"2023-04-01T16:30:29","date_gmt":"2023-04-01T14:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/novumverlag.blog\/?p=7729"},"modified":"2023-09-13T20:09:01","modified_gmt":"2023-09-13T18:09:01","slug":"dive-deeper-tauch-durch-deine-angst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novumverlag.com\/blog\/2023\/04\/01\/dive-deeper-tauch-durch-deine-angst\/","title":{"rendered":"\u00bbDive Deeper \u2013 Tauch durch deine Angst\u00ab"},"content":{"rendered":"\n

Im April 2023 stellt Apnoetaucher und Autor Christian Redl sein neues Buch bei einer Lesung der etwas anderen Art vor: Im Haiaquarium im Wiener \u00bbHaus des Meeres.\u00ab<\/h2>\n\n\n\n
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\u00a9 Sophisticated Pictures<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

Wie stelle ich mich erfolgreich meinen \u00c4ngsten? Diese Frage stellen sich auch Autor*innen sehr oft. Die Publikation eines Buchs braucht Selbstvertrauen und ein erfahrenes Team an seiner Seite. \u00bbBuddies\u00ab<\/em>, wie Christian Redl<\/strong>, Apnoetaucher und Mental Coach, die Sicherheitstaucher*innen in seinem Team bezeichnet. Bei seinen Tauchg\u00e4ngen unter undurchdringlichen Eisschichten oder durch die unheimliche Dunkelheit unerforschter Unterwasserh\u00f6hlen muss der Extremsportler sich auf Profis verlassen k\u00f6nnen, die wissen, was sie tun. Denn als Freitaucher steht Christian Redl<\/a> nicht mehr als ein einziger Atemzug zur Verf\u00fcgung, um seine Tauchabenteuer zu meistern. <\/p>\n\n\n\n

Ein Tauchgang ins Unterbewusste <\/h3>\n\n\n\n

Von diesen und anderen Begebenheiten spricht der Freitaucher nun in seinem neuen Buch \u00bbDive Deeper \u2013 Tauch durch deine Angst\u00ab<\/em>, das im April 2023 im novum Verlag<\/a> erscheinen wird. Christian Redl nimmt Lesende mit zu seinem ersten Weltrekordversuch am Wei\u00dfensee und zeigt, wie man sich mit einfachen Techniken seinen \u00c4ngsten stellen kann. Als Extremsportler wurde Apnoetaucher Redl in seiner Karriere anhaltend mit existentiellen \u00c4ngsten konfrontiert. Seinen ersten Weltrekord im Streckentauchen unter Eis stellte der Freitaucher 2003 auf. Mit nur einem Atemzug bew\u00e4ltigte er eine Strecke von 90 Metern \u2013 unter einer 25 cm dicken Eisschicht und bei nur 2 Grad Wassertemperatur. F\u00fcr eine solche Leistung braucht es nicht nur physische, sondern auch psychische Belastbarkeit. Davon wei\u00df auch der ehemalige \u00f6sterreichische Schwimmer, Olympiasieger und Mental Coach Markus Rogan<\/strong> zu berichten, der das Vorwort zu dem Buch verfasst hat.<\/p>\n\n\n\n

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Sophisticated Pictures <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

In \u00bbDive Deeper\u00ab <\/em>vermittelt Redl, der als Mental Coach und Tauchtrainer schon mehr als 25.000 Menschen inspiriert hat, seiner Leserschaft den Schl\u00fcssel zu mentaler St\u00e4rke. Denn Angst ist nur die Spitze des Eisbergs. Ihr Ursprung liegt nicht im Au\u00dfen, sondern im Inneren. Sie ist erlernt, ein Programm der Psyche, das im Unterbewusstsein wirkt und uns sch\u00fctzen soll, stellt der Mentaltrainer in seinem neuen Buch fest. Doch die Bedrohung ist nicht immer echt, oft hat sie ihren Sitz nur in unserer Vorstellungskraft, wo sie uns blockiert und an der Verwirklichung unserer Visionen hindert.<\/p>\n\n\n\n

Den Mechanismen der Angst wirkt Redl mit effektiven Techniken aus der Welt des Apnoetauchens, wie etwa der richtigen Atemtechnik, entgegen. Kombiniert mit einem vertiefenden Praxisteil halten die Lesenden mit \u00bbDive Deeper\u00ab<\/em> ein nachhaltiges Gegenmittel gegen \u00c4ngste und Blockaden in H\u00e4nden. Denn Christian Redl ist \u00fcberzeugt: \u00bbMit dem richtigen Mindset kann jeder Mensch seine \u00c4ngste bezwingen.\u00ab<\/em><\/p>\n\n\n\n

Im Haifischbecken: Eine Lesung der etwas anderen Art<\/h3>\n\n\n\n

F\u00fcr die Ver\u00f6ffentlichung seines ersten Buchs hat Christian Redl sich bewusst f\u00fcr den novum Verlag entschieden. Wir haben den Autor vom ersten Wort bis zur Druckfreigabe begleitet. Bei einem Ratgeber kommt es vor allem auf eine logische Struktur an, weswegen Christian schon zu Beginn des Schreibprozesses einen Workshop in unserer Schreibwerkstatt<\/a> wahrgenommen hat. Unsere Schreib-Coaches haben gemeinsam mit dem Autor ein Stylesheet erarbeitet, auf dessen Basis er sein Buch fl\u00fcssig aufs Papier bringen konnte. <\/p>\n\n\n\n

\"Christian
V. l. n. r.: Christian Redl mit seinem Schreib-Coach und Lektor sowie mit seiner Autorenbetreuerin |
\u00a9 Sophisticated Pictures<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Unser Korrektorat und Lektorat hat das Manuskript in Zusammenarbeit mit dem Autor zum Schluss noch optimiert. Da unsere Autor*innen volles Mitspracherecht genie\u00dfen, konnte Christian uns au\u00dferdem seine W\u00fcnsche f\u00fcr das Buchcover mitteilen. Das Ergebnis wird der Freigeist bei einer Buchpr\u00e4sentation im Wiener \u00bbHaus des Meeres\u00ab<\/a><\/em> pr\u00e4sentieren. Teilnehmende erwartet eine Lesung der etwas anderen Art, denn der Extremsportler begibt sich ins 360\u00b0 Haiaquarium, um sein Buch vorzustellen. Bevor Besucher*innen einen ersten Blick in den Ratgeber werfen k\u00f6nnen, d\u00fcrfen der Braungeb\u00e4nderte Bambushai sowie der bis zu zwei Meter lange Schwarzspitzen-Riffhai auf Tuchf\u00fchlung mit dem Buch gehen. Beide Haifischarten tummeln sich gemeinsam mit mehr als 1.000 weiteren Fischarten im 500 Tonnen schweren Aquarium im siebten Stock des \u00bbHaus des Meeres\u00ab<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Beim anschlie\u00dfenden Erlebnisvortrag \u00bbFace the Fear \u2013 Leben im Grenzbereich\u00ab<\/em> warten Vortr\u00e4ge und Interviews sowie Informationen zu \u00bb7 Oceans\u00ab<\/em>, Redls engagiertem Projekt zur Rettung der Weltmeere, auf interessierte Besucher*innen. Tickets zur Veranstaltung sind hier erh\u00e4ltlich<\/a>.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mehr Informationen zu Christian Redl und seinen Beweggr\u00fcnden, ein Buch zu schreiben, erfahren Sie auch in diesem Interview mit dem Autor<\/a>. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Auch Sie wollen einen Ratgeber oder ein Sachbuch publizieren und suchen noch nach dem richtigen Verlag f\u00fcr Ihr Vorhaben? Finden Sie in unserem kostenlosen Informationspaket f\u00fcr Neuautor*innen<\/a> heraus, wie Sie uns Ihre Idee oder auch schon Ihr vollendetes Manuskript zukommen lassen k\u00f6nnen. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lassen Sie Ihrer Tastatur freien Lauf<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ihr novum Verlag <\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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