Thomas Damran Landsberg ist ein erfahrener Coach, der sich auf ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert hat. In seinem neuen Ratgeber teilt er praxisnahe Ansätze, um Glück, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu steigern.

Was hat Sie veranlasst, diesen Ratgeber zu schreiben?
In meinen Augen soll (eigentlich muss) Persönlichkeitsentwicklung Freude machen und jedermann das geeignete Handwerkszeug liefern, um Glück, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit selbstbestimmt herbeizuführen. Hierzu hake ich bildlich gesprochen meine Leser und natürlich meine Klienten ein Stück ihres Weges unter und teile über Jahrzehnte erprobte Coaching-Erfahrungen, wie sie innere Schätze heben und ihr wahres Potenzial leben können.

Welchen Nutzen haben Ihre Leser von der Lektüre?
Für mich ist es Ausdruck von Reife und Intelligenz, sich den Prozess des Erreichens persönlicher Ziele durch die Inanspruchnahme von individuellem Coaching erheblich zu erleichtern. Die größte Hürde ist ja nicht selten, den ersten Schritt zu tun und in eine echte Umsetzung zu kommen. Genau hierfür erhalten meine Leser mit diesem Buch kraftvolle Reflexions-Impulse, die zum Nachdenken einladen und sinnvolles Handeln ermöglichen.

Wie unterscheidet sich Ihr Ansatz von anderen Konzepten?
Ich bin davon überzeugt, dass nachhaltige Entwicklungen und Veränderungen immer in unserem Innern ausgelöst und dort verankert werden müssen. Dazu nutze ich einen holistischen Mehrklang aus Healthset (Körper), Mindset (Geist), Heartset (Emotionen) und Soulset (Sinn), der sich in meiner täglichen Arbeit mit Menschen im privaten und beruflichen Kontext überaus bewährt hat. Sich seines bunten Facettenreichtums und dem Zusammenspiel dieser unterschiedlichen Ebenen bewusst zu werden, ist ein sehr bereichernder Prozess, der jede Menge Aha-Effekte birgt.

Könnten Sie ein Beispiel für die praktische Anwendung Ihres Ansatzes geben?
Ein Klient von mir fühlte sich ständig gestresst und ausgelaugt. Durch die Arbeit an seinem Healthset integrierte er regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung in seinen Alltag. Parallel dazu stärkten wir sein Mindset durch positive Affirmationen und mentale Übungen. Im Bereich Heartset lernte er, seine Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken, während wir im Soulset seinen Lebenssinn und seine Werte reflektierten. Dieses ganzheitliche Vorgehen führte dazu, dass er sich nicht nur körperlich fitter fühlte, sondern auch mental ausgeglichener und erfüllter war.

Wie lautet Ihre Kernbotschaft in zwei Sätzen?
Erkenne deine Einzigartigkeit, Schönheit und unendliche Schöpferkraft als auf dieser Erde verwurzeltes Kind des Himmels. Besinne dich wieder auf das größte Geschenk des Lebens – dein Menschsein – und schöpfe hieraus deine Inspiration, Kraft und Freude.

Was motiviert Sie persönlich in Ihrer Arbeit als Coach?
Die strahlenden Augen meiner Klienten, wenn sie einen Durchbruch erleben, motivieren mich ungemein. Es erfüllt mich mit tiefer Freude, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude zu begleiten und zu sehen, wie sie ihr volles Potenzial entfalten.

Welche Rolle spielt Spiritualität in Ihrem Coaching-Ansatz?
Spiritualität ist für mich ein integraler Bestandteil des Soulsets. Es geht darum, einen tieferen Sinn im Leben zu finden und sich mit etwas Größerem verbunden zu fühlen. Diese Verbindung kann eine immense Quelle der Kraft und Inspiration sein und hilft meinen Klienten, ihre wahren Ziele und Wünsche zu erkennen.

Wie sehen Sie die Zukunft der Persönlichkeitsentwicklung?
Ich glaube, dass der Trend immer mehr in Richtung Ganzheitlichkeit geht. Menschen erkennen zunehmend, dass Körper, Geist, Herz und Seele untrennbar miteinander verbunden sind und nur durch die Integration all dieser Aspekte wahres Wohlbefinden erreicht werden kann. Die Zukunft der Persönlichkeitsentwicklung wird daher noch stärker auf individuelle Ansätze setzen, die alle Facetten des Menschseins berücksichtigen.

Was möchten Sie Ihren Lesern abschließend mit auf den Weg geben?
Jeder Mensch trägt bereits alle Ressourcen in sich, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Es geht darum, diese inneren Schätze zu entdecken und zu nutzen. Ich lade meine Leser ein, mutig den ersten Schritt zu gehen, sich selbst besser kennenzulernen und die Verantwortung für ihr eigenes Glück zu übernehmen.

Thomas Damran Landsbergs Ratgeber bietet einen umfassenden Leitfaden für alle, die ein glückliches, energiereiches und selbstbestimmtes Leben anstreben. Durch die Kombination von Healthset, Mindset, Heartset und Soulset zeigt er praxisnah, wie jeder sein volles Potenzial entfalten kann.

Kompaktratgeber Coaching
Hardcover | 120 Seiten
ISBN 978-3-99130-439-5
EUR(A) 25,90
EUR(D) 25,20
CHF 36.50

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